Jenna Lahti & Hanne Vuorela
Aivocast on podcast aivoista ja ajattelusta. Mikin takaa löytyvät toimittajat Jenna Lahti ja Hanne Vuorela, jotka pähkäilevät muun muassa unien, aistien, synestesian ja multitaskaamisen ihmeellisten maailmojen äärellä. Jokaisessa jaksossa on vieraana asiantuntija tai...
Kolmannen kauden viimeisessä jaksossa puhutaan aivojen ennakoinnista eli allostaasista. Ilman allostaasia emme selviytyisi. Mihin aivojen ennakointi perustuu? Allostaasi selittää esimerkiksi sitä, miksi yhteiskunnassamme on niin paljon pitkäaikaissairauksia ja ahdistusta. Mistä tämä johtuu? Vieraana professori Kai Kaila.
Uudessa jaksossa puhumme tunteista, niiden näyttämisestä ja tunnistamisesta. Omia tunteitaan voi joskus olla vaikea sanoittaa, mutta jos niistä ei pysty avoimesti puhumaan, ihmissuhteet kärsivät. Miten aleksitymia liittyy tunteiden tunnistamiseen? Entä miten tunneälyä voi opetella? Vieraana Turun yliopiston nuorisopsykiatrian apulaisprofessori Max Karukivi.
Leikki on lapset työtä, sanotaan usein. Uudessa jaksossa sukelletaan leikkien maailmaan ja muistellaan lapsuuden lempileikkejä ja -leluja. Miksi ihminen leikkii? Voiko leikkiminen olla joskus jopa haitallista? Vieraana Tampereen yliopiston varhaiskasvatuksen yliopistonlehtori Arttu Mykkänen.
Tässä jaksossa puhumme peloista ja fobioista. Jotkut pelkäävät pimeää, toiset hämähäkkejä ja korkeita paikkoja. Mutta missä menee se raja, kun pelosta tulee kohtuutonta? Mistä tietää, onko itsellä jokin fobia? Vieraana erikoispsykologi Salla Rikander.
Tässä jaksossa puhutaan ihmisten jaottelusta temperamentiltaan ekstrovertteihin ja introvertteihin. Useampi meistä sijoittuu näiden kahden välimaastoon eli ambivertiksi. Jaksossa keskustellaan muun muassa siitä, mitä haittaa näin mustavalkoisesta kategorisoinnista voi olla. Vieraana Tampereen yliopiston akatemiatutkija Virve Peteri.
Tässä jaksossa puhutaan liikunnan merkityksestä aivoille. Onko liikunta ainoa ja paras lääke kaikkeen? Miten se vaikuttaa oppimiseen? Mitä aivoille tapahtuu, jos ei liiku ollenkaan? Vieraana Jyväskylän yliopiston lasten ja nuorten liikuntafysiologian dosentti Eero Haapala.
Jännittäminen on universaali ilmiö. Vaikka jotkut osaavat peittää sen hyvin, kaikki meistä jännittävät joskus. Miten jännittämistä pystyy vähentämään tai miten siihen kannattaa suhtautua? Vieraana puheviestinnän yliopisto-opettaja Piia Jokiranta Tampereen yliopiston kielikeskuksesta.
Aivocastin kolmannen kauden toisen jakson aihe koskettaa varmasti meitä kaikkia. Sisarussuhteet ovat yleensä elämämme pisimpiä ihmissuhteita. Mitä vaikutuksia sillä on, kun syntyy kuopuksena, esikoisena tai keskimmäisenä? Mitä jos sisaruksia ei ole ollenkaan? Vieraana sisarussuhteita tutkineet opiskelijat Petra Soukka ja Ilona Vuori Tampereen yliopistosta.
Aivocast palaa kolmannella tuotantokaudella! Uuden kauden avausjakso käsittelee addiktioita. Pelit ja alkoholi ovat yleisimpiä riippuvuuden kohteita. Miksi altistumme riippuvuuksille? Voiko ihan kaikelle tulla riippuvaiseksi? Vieraana väitöskirjatutkija Ilkka Vuorinen Tampereen yliopistosta.
Aivocastin toisen kauden viimeisessä jaksossa puhutaan lisää unista ja nukkumisesta. Käsittelemme painajaisia ja erilaisia unihäiriöitä ja pohdimme, voiko unia tulkita. Vieraana yleislääketieteen erikoislääkäri Janne Kanervisto Coronarialta.
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti