Yasmine
Ajatuksillasi on valtava voima ja vaikutus elämääsi; kiinnitä siis huomiota siihen miten ajattelet. Toivon näiden voimalauseiden tukevan sinua vähentämään stressiä, lievittämään ahdistusta, arvostamaan itseäsi enemmän ja voimaan henkisesti paremmin. Positiivinen ajattelu auttaa sinua...
Toisen jakson voimalauseet valmistavat sinua alkavaan työpäivään. Keskitymme oman työpanoksen arvostamiseen, onnistumiseen sekä itsevarmuuden kehittämiseen työelämässä. Kuuntele voimalauseita muutamia kertoja esimerkiksi viikossa tai muun ajanjakson aikana sekä aina tarvittaessa, ja vie ajattelutavat käytäntöön elämäsi tilanteisiin. Ota rentouttava asento turvallisessa ympäristössä, sulje häiriötekijät ja ota hetki omille ajatuksillesi.
Ensimmäisen jakson voimalauseet keskittyvät parempaan minäkuvaan ja positiiviseen ajatteluun siitä, miten muut näkevät sinut. Kuuntele voimalauseita muutamia kertoja esimerkiksi viikossa tai muun ajanjakson aikana sekä aina tarvittaessa, ja vie ajattelutavat käytäntöön elämäsi tilanteissa. Ota rentouttava asento turvallisessa ympäristössä, sulje häiriötekijät ja ota hetki omille ajatuksillesi.
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti