Ammattiahdistus
Koska suakin todennäköisesti ammattiahdistaa välillä enemmän ja toisinaan ihan törkeesti, nyt vihdoin asiasta puhutaan ääneen. Miksi, ketä, milloin ja kuinka paljon ihmistä voi ammattiahdistaa? Hosteina säännöllisesti ammattiahdistuvat Suvi ja Henna. Lisäksi mukana asiantuntijoita,...
Miksi riemu on yksi työelämän vaietuista tunteista? Tutkimusten mukaan nauravainen ja riemukas työkaveri voidaan yhä edelleenkin leimata höpsöksi ja epäammattimaiseksi. Ammattimaisuudeksi mielletään hillitty, vakavahko ja jopa kiireinen käyös. Kauden viimeisessä jaksossa pohditaan miksi himmailemme ilon ja riemun näyttämistä työelämässä…
Mitä jos kaikista vaietuin työelämän tunne onkin tyytyväisyys? Somessa, lehtien palstoilla ja kahvipöytäkeskusteluissa kuuluvat ääripäät - työelämän karuimmat kokemukset ja toisinaan hehkutus siitä, miten kaikki on mahtavaa ja pelkkää onnistumista. Kuka kehtaa edes sanoa mitään kädenlämpöisestä, ihan tavallisesta tyytyväisyydestä? Siitä, että kaikki on ihan ok - ei suurempia tähtihetkiä mut ei nyt suurta valittamistakaan. Ei melkein edes kehdattu tehdä tästä jaksoa - olis ehkä vaan pitäny olla hiljaa. Tehtiin nyt sitten kuitenkin.
Tässä jaksossa puhutaan peloista, jotka estävät meitä tekemästä omanlaisia valintoja työelämässä. Pelosta epäonnistua, saada potkut tai menettää maine. Pelosta olla oma itsensä työporukassa, jäädä yksin tai joutua työyhteisön ulkopuolelle. Pomon reaktioiden pelosta. Miksi pelkäämme niin monia asioita työelämässä? Miten käsitellä pelkoa yksin ja yhdessä?
Täytys kai olla tehokas, inspiroitunut ja kehittyä koko ajan. Mutta jos oma työ tai koko työelämäteatteri vaan tylsistyttää, ei huvita eikä innosta? Boreoutista ja tylsistymisestä kyllä puhutaan tutkimuksissa, mutta harva kehtaa varsinkaan näinä aikoina puhua omasta tylsistymisestä ääneen – ehkä siksi, että se kuulostaa etuoikeutetulta valitukselta. Saako nykypäivänä edes sanoa ääneen, että duuni ei aina sytytä? Tässä jaksossa puhumme suoraan siitä, mitä tapahtuu, kun työstä katoaa kipinä. Onko tylsistyminen merkki siitä, että pitäisi vaihtaa suuntaa, vai voisiko se olla jopa hyödyllistä? Entä miten erottaa hetkittäinen kyllästyminen siitä, että on oikeasti väärässä paikassa?
Työpäivän aikana pikaviestiä ja palaverikutsua tunkee kaikkialta – silti olo on yksinäinen. Miksi työelämä-yksinäisyys ja ulkopuolisuuden tunne on huimasti lisääntynyt, vaikka meillä on ihmisiä etänä ja livenä tavoitettavissa enemmän kuin koskaan? Tässä jaksossa puhutaan siitä, miltä työelämän yksinäisyys tuntuu ja millaisissa hetkissä se herää esiin.
Mitä jos töissä kippaa yli? Tai joutuu kollegan kiukkupurkauksen kohteeksi? Tässä jaksossa tuutin täydeltä kiukkua! No ei ny sentäs! Kiukkuamisen sijaan ennemminkin puretaan sitä, miksi niin monet ovat kiukkuisia työelämälle ja ruoditaan työelämässä kohdattuja kiukkukokemuksia.
Häpeä siitä, kun joutuu lomautetuksi tai irtisanotuksi. Häpeä mokista ja noloista sanoista. Työnhakuhäpeä. Työelämässä häpeä puskee esiin monista syistä ja tässä jaksossa tartutaan kiinni juuri niihin. Jaksossa jaetaan ihan pokalla hävettävimmät hetket (sori siitä), puhutaan häpeänpelosta ja siitä mitä kaikkea jää sen vuoksi tekemättä. Millä päästä yli häpeänpelosta?
Työelämä tuo mukanaan menetyksiä: irtisanomisia, projekteja ja unelmia, jotka eivät koskaan toteudu. Työelämässä voidaan kokea surua myös työyhteisön hajoamisesta tai siitä, että ei voi enää tehdä töitä hyvän tyypin kanssa. Surua pukkaa välillä myös ihan vaan siksi, että on niin yksin esimerkiksi töitä hakiessa. Miksi suru on työelämässä tabu, ja miten se vaikuttaa meihin, kun sitä ei käsitellä? Kuuntele jaksosta miten surun käsittelyyn liittyy hautajaiskakku ja tietokoneen työntäminen silppuriin?
Ammattiahdistus ei ole kadonnut minnekään! Tuotantokausi 2 starttaa tiistaina 21.1.2025. Kuuntele mistä toisella tuotantokaudella puhutaan 🫣
Jakson otsikko sen jo kiteytti: Luvassa konkreettisia vinkkejä tunnistaa milloin ammattiahdistus ajaa eteenpäin ja keskustelua miksi helvetissä on niin vaikea kuunnella heikkoja signaaleja tarpeeksi ajoissa? Jutellaan myös liikennevaloista, rahasta ja työuupumuksesta. Jaksossa juttelemassa mahtavasti ammattiahdistusta ja burnout-ilmiötä kiteyttävä työuupumusaktivisti ja työterveyspsykologi Tanja Lappi.
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti