Henriikka Kivelä -Podcast

#6: Kuinka tuntea oikeasti tunteita? - Johanna Remes-Koponen

Henriikka kivelä -podcastin jakso 6. Vieraana podcastissa on Johanna Remes-Koponen joogaopettaja ja tietoisuusohjaaja.  Valitettavasti Youtube Studio tuhosi haastattelusta puolet, joten vain alkupuolisko on kuunneltavissa. Tässä jaksossa puhumme tunteista, tietoisuudesta, paranemisesta sekä stressistä. Keskustelemme myös siitä kuinka oikeasti voit tuntea kehosta löytyvät tunteet, päästää niistä irti ja alkaa aidosti parantua sekä uudistua. Podcastissa saat myös vastauksen kysymykseen siitä, millainen merkitys  tunteiden tuntemisella on stressin kokemiseen ja vähentämiseen. Löydät Johannan verkkosivut ja maksuttomat tietoisuusharjoitukset osoitteesta: http://www.tietoisuusakatemia.fi/ [http://www.tietoisuusakatemia.fi/] Instagramista: https://www.instagram.com/tietoisuusakatemia/ [https://www.instagram.com/tietoisuusakatemia/] Facebookista: https://www.facebook.com/tietoisuusakatemiansivu [https://www.facebook.com/tietoisuusakatemiansivu] Youtubesta: https://www.youtube.com/channel/UCZFwwAQhB6P3Gf7VyS4jgSg [https://www.youtube.com/channel/UCZFwwAQhB6P3Gf7VyS4jgSg] Seuraa Henriikka Kivelä -podcastia  ja liity mukaan keskusteluun podcastin omassa facebook ryhmässä: https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast [https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast] Ja Instagramissa: https://www.instagram.com/henriikka.kivela/ [https://www.instagram.com/henriikka.kivela/] Verkkosivut: https://www.henriikkakivela.fi [https://www.henriikkakivela.fi] 4 vinkkiä, joilla vähennät stressiä arjestasi: https://henriikkakivela.fi/4-vinkkia-joilla-vahennat-stressia/ #Henriikkakivelä [https://www.youtube.com/hashtag/henriikkakivel%C3%A4] #Podcast [https://www.youtube.com/hashtag/podcast] #HenriikkaKivelaPodcast [https://www.youtube.com/hashtag/henriikkakivelapodcast] #Haastattelu [https://www.youtube.com/hashtag/haastattelu] #Näkökulmia [https://www.youtube.com/hashtag/n%C3%A4k%C3%B6kulmia] #Elämänhifistelyä [https://www.youtube.com/hashtag/el%C3%A4m%C3%A4nhifistely%C3%A4] #Terveys [https://www.youtube.com/hashtag/terveys] #Mieli [https://www.youtube.com/hashtag/mieli] #Tunteet [https://www.youtube.com/hashtag/tunteet] #Uskomukset [https://www.youtube.com/hashtag/uskomukset] #Pelot [https://www.youtube.com/hashtag/pelot] #Hyvinvointi [https://www.youtube.com/hashtag/hyvinvointi] #Hyvääelämää [https://www.youtube.com/hashtag/hyv%C3%A4%C3%A4el%C3%A4m%C3%A4%C3%A4] #Hyväelämä [https://www.youtube.com/hashtag/hyv%C3%A4el%C3%A4m%C3%A4] #Elämänilo [https://www.youtube.com/hashtag/el%C3%A4m%C3%A4nilo] #Elämänlaatu [https://www.youtube.com/hashtag/el%C3%A4m%C3%A4nlaatu] #Luonnollinenelämä [https://www.youtube.com/hashtag/luonnollinenel%C3%A4m%C3%A4] #Hyvinvointiamielellä [https://www.youtube.com/hashtag/hyvinvointiamielell%C3%A4] #hyvinvointiamielenvoimalla [https://www.youtube.com/hashtag/hyvinvointiamielenvoimalla] #Kokonaisvaltainenhyvinvointi [https://www.youtube.com/hashtag/kokonaisvaltainenhyvinvointi] #Itsensäkehittäminen [https://www.youtube.com/hashtag/itsens%C3%A4kehitt%C3%A4minen]

#5: Kuinka muuttaa uskomuksia tehokkaasti? - Theta Healing, lyhytterapia - Eveliina Isopahkala

Henriikka kivelä -podcastin jakso 5. Vieraana podcastissa on Eveliina Isopahkala lyhytterapeutti, Theta Healer ja valmentaja.   Tässä jaksossa tutustumme siihen, mitä on Theta Healing, kuinka Theta Healing hoitoa tehdään, kuinka sitä voidaan hyödyntää tehokkaasti uskomusten muuttamiseen ja mitä on theta taajuus. Puhumme myös keholla testaamisesta, rehellisyydestä itseään kohtaan sekä ympäristön heijastuksesta itseemme. Löydät Eveliinan verkkosivut osoitteesta: www.kohtimerkitysta.fi  [//www.kohtimerkitysta.fi ] Instagramista https://www.instagram.com/kohti_merkitysta/ [https://www.instagram.com/kohti_merkitysta/] Facebook sivut: https://www.facebook.com/kohtimerkitysta [https://www.facebook.com/kohtimerkitysta] Seuraa Henriikka Kivelä -podcastia  ja liity mukaan keskusteluun podcastin omassa Facebook ryhmässä: https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast [https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast] ja Instagramissa: https://www.instagram.com/henriikka.kivela/ [https://www.instagram.com/henriikka.kivela/] Verkkosivut: https://henriikkakivela.fi/ [https://henriikkakivela.fi/] 4 vinkkiä, joilla vähennät stressiä arjestasi: https://henriikkakivela.fi/4-vinkkia-joilla-vahennat-stressia/ #Henriikkakivelä [https://www.youtube.com/hashtag/henriikkakivel%C3%A4] #Podcast [https://www.youtube.com/hashtag/podcast] #HenriikkaKivelaPodcast [https://www.youtube.com/hashtag/henriikkakivelapodcast] #Haastattelu [https://www.youtube.com/hashtag/haastattelu] #Näkökulmia [https://www.youtube.com/hashtag/n%C3%A4k%C3%B6kulmia] #Elämänhifistelyä [https://www.youtube.com/hashtag/el%C3%A4m%C3%A4nhifistely%C3%A4] #Terveys [https://www.youtube.com/hashtag/terveys] #Mieli [https://www.youtube.com/hashtag/mieli] #Tunteet [https://www.youtube.com/hashtag/tunteet] #Uskomukset [https://www.youtube.com/hashtag/uskomukset] #Pelot [https://www.youtube.com/hashtag/pelot] #Hyvinvointi [https://www.youtube.com/hashtag/hyvinvointi] #Hyvääelämää [https://www.youtube.com/hashtag/hyv%C3%A4%C3%A4el%C3%A4m%C3%A4%C3%A4] #Hyväelämä [https://www.youtube.com/hashtag/hyv%C3%A4el%C3%A4m%C3%A4] #Elämänilo [https://www.youtube.com/hashtag/el%C3%A4m%C3%A4nilo] #Elämänlaatu [https://www.youtube.com/hashtag/el%C3%A4m%C3%A4nlaatu] #Luonnollinenelämä [https://www.youtube.com/hashtag/luonnollinenel%C3%A4m%C3%A4] #Hyvinvointiamielellä [https://www.youtube.com/hashtag/hyvinvointiamielell%C3%A4] #hyvinvointiamielenvoimalla [https://www.youtube.com/hashtag/hyvinvointiamielenvoimalla] #Kokonaisvaltainenhyvinvointi [https://www.youtube.com/hashtag/kokonaisvaltainenhyvinvointi] #Itsensäkehittäminen [https://www.youtube.com/hashtag/itsens%C3%A4kehitt%C3%A4minen]

#4: EFT, Kehon tunteet ja niiden purkaminen, uskomukset, EFT-maistiainen - Kirsi Koivukangas

Podcastin aikana Kirsi opettaa sinulle, kuinka voit itse hyödyntää EFT:tä selfhelp tyyppisesti tunnereaktion purkamiseen ja stressitasojen laskemiseen. Vuorossa on siis superhyödyllinen podcast jakso! Henriikka kivelä -podcastin jakso 4. Vieraana podcastissa on Kirsi Koivukangas luontaisterapeutti, refleksologi ja EFT-tunteiden vapautusohjaaja. Tässä jaksossa puhumme EFT:stä, kehossa olevista tunteista ja niiden purkamisesta sekä saat vinkkejä muun muassa lapsen yöllisten itkukohtausten helpottamiseen ja lapsen tunnereaktioiden rauhoittelemiseen.  Löydät Kirsin Instagramista https://www.instagram.com/kirsi_koivukangas/ Kirsin väliaikaiset verkkosivut löytyvät osoitteesta www.boji.fi Facebook sivut: www.facebook.com/hoitavavoima Seuraa Henriikka Kivelä -podcastia ja liity mukaan keskusteluun... Facebookissa [https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast] Instagramissa [https://www.instagram.com/henriikka.kivela/] Verkkosivuilla [https://www.henriikkakivela.fi/] 4 vinkkiä, joilla vähennät stressiä arjestasi: https://henriikkakivela.fi/4-vinkkia-joilla-vahennat-stressia/ #Henriikkakivelä #Podcast #HenriikkaKivelaPodcast #Haastattelu #Näkökulmia #Elämänhifistelyä #Terveys #Mieli #Tunteet #Uskomukset #Pelot #Hyvinvointi #Hyvääelämää #Hyväelämä #Elämänilo #Elämänlaatu #Luonnollinenelämä #Hyvinvointiamielellä #hyvinvointiamielenvoimalla #Kokonaisvaltainenhyvinvointi #Itsensäkehittäminen

#3: Uupumus & masennus, toipuminen ja tunteet - Mona Rantanen

Podcastin keskustelemme uupumuksesta ja masennuksesta, siitä toipumisesta ja sen hoitamisesta, fyysisistä ravinnepuutoksista ja niiden vaikutuksista sekä uupumukseen liittyvistä tunteista. Henriikka Kivelä -podcastin jakso 3. Haastattelussa Mona Rantanen, 3 lapsen nuori äiti, yrittäjä ja kokemusasiantuntija. Monan Instagram: www.instagram.com/monafeelsgood  Onnen paikan verkkosivut: www.onnenpaikka.fi Seuraa Henriikka Kivelä -podcastia sosiaalisessa mediassa ja liity mukaan keskusteluun! Facebook [https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast] Instagram [https://www.instagram.com/henriikka.kivela/] Verkkosivuille [//www.henriikkakivela.fi] 4 vinkkiä, joilla vähennät stressiä arjestasi: https://henriikkakivela.fi/4-vinkkia-joilla-vahennat-stressia/ #Henriikkakivelä #Podcast #HenriikkaKivelaPodcast #Haastattelu #Näkökulmia #Elämänhifistelyä #Terveys #Mieli #Tunteet #Uskomukset #Pelot #Hyvinvointi #Hyvääelämää #Hyväelämä #Elämänilo #Elämänlaatu #Luonnollinenelämä #Hyvinvointiamielellä #hyvinvointiamielenvoimalla #Kokonaisvaltainenhyvinvointi #Itsensäkehittäminen

#2: Naurujooga, uskomukset, häpeä, ilon ja surun salliminen - Essi Tolonen

Mitä ovat Essin vinkit siihen, kuinka voit hyödyntää naurujoogaa oman hyvinvointisi tukena? Podcastissa puhumme naurujoogasta, siihen liittyvistä uskomuksista ja tunteista, nauruun liittyvästä häpeästä sekä surusta.  Henriikka Kivelä -podcastin jakso 2. Haastattelussa Essi Tolonen naurujooga- ja ilmaisukouluttaja. Naurutreenit löydät osoitteesta: https://www.naurutreenit.fi/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjNFT3pVajJUNmptaDk3YWpOTFlfSjV3TlZZZ3xBQ3Jtc0ttQ0RHa3A1WWxocHhRampCMFo2Q3dCU0U2YnRoai15bmdsMG5jYy1VdEpuYWpaUnNYWmN1VExHZjJsM1MwS2hRdGlILTMzcl9XSkVycUVyZTcyUGxyYi1qTlFVYTA4dmNHMU92UG9LLURDb1FtdnBzQQ&q=https%3A%2F%2Fwww.naurutreenit.fi%2F] Käy myös kurkkaamassa Essin maksuton naurutreeni tästä! [https://www.naurutreenit.fi/blog/naurutreenit-ja-hormonit-hyrraamaan-helposti-24-7] https://www.naurujooga.fi/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmFQRWZwcFYxTGpEOURjOE1tQ3QzaE1kdXJRd3xBQ3Jtc0ttcVN1QWFURTBsNXhucmJaNHh1djBtcDJWMVI5amVBdjlQTU1qM2g2NWlNRU0yZ2gyVE0wbjcyNXJ3TzZlYlpiVFhfcjVkUkQwdVBmNEI5Ukk4ODZiQ1FNN2FqNG1nc241eTR2RFJ2Z1cxYWVrQnRNRQ&q=https%3A%2F%2Fwww.naurujooga.fi%2F]  https://mysteerimatto.fi/ [https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbWQ4c2NXdG0zdGkyN0tlS19NRlJjMW05OFp5Z3xBQ3Jtc0trSU9DeFdkdTNwS19CZ1YwMDRBVVNmb3A5V1EyUFNmNExsSG1NZ1g3aGdQV0lNQkFRcGJGcHFhZHVtSDFMNUw0OU1rZFRreVdZSkpOcU9UVzcyQXpaa3VIOURCUEFHV2xBa0RvVDlUMk5TWDJrdzB1VQ&q=https%3A%2F%2Fmysteerimatto.fi%2F] Seuraa Henriikka Kivelä -podcastia sosiaalisessa mediassa ja liity mukaan keskusteluun! Facebook [https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast] Instagram [https://www.instagram.com/henriikka.kivela/] Verkkosivuille [https://www.henriikkakivela.fi/] 4 vinkkiä, joilla vähennät stressiä arjestasi: https://henriikkakivela.fi/4-vinkkia-joilla-vahennat-stressia/ #Henriikkakivelä #Podcast #HenriikkaKivelaPodcast #Haastattelu #Näkökulmia #Elämänhifistelyä #Terveys #Mieli #Tunteet #Uskomukset #Pelot #Hyvinvointi #Hyvääelämää #Hyväelämä #Elämänilo #Elämänlaatu #Luonnollinenelämä #Hyvinvointiamielellä #hyvinvointiamielenvoimalla #Kokonaisvaltainenhyvinvointi #Itsensäkehittäminen

#1: Sisäinen lapsi, NLP, hypnoosi, pelot ja vinkkejä itsensä rauhoittelemiseen - Leena Ahonen

Podcastissa keskustellaan sisäisestä lapsesta ja sen hoitamisesta, NLP:stä, pelosta, hypnoosista ja saat podcastin aikana vinkkejä siihen kuinka voit rauhoittaa itseäsi ja sisäistä lastasi. Henriikka Kivelä -podcastiin jakso 1. Haastattelussa Leena Ahonen, NLP- ja hypnoosivalmentaja. Leenan verkkosivut ja sisäinen lapsi -verkkokurssi löytyvät osoitteesta www.sisainenlapsi.net Seuraa Henriikka Kivelä -podcastia sosiaalisessa mediassa ja liity mukaan keskusteluun! Facebook [https://www.facebook.com/groups/henriikkakivelapodcast] Instagram [https://www.instagram.com/henriikka.kivela/] Verkkosivuille [https://www.henriikkakivela.fi/] 4 vinkkiä, joilla vähennät stressiä arjestasi: https://henriikkakivela.fi/4-vinkkia-joilla-vahennat-stressia/ #Henriikkakivelä #Podcast #HenriikkaKivelaPodcast #Haastattelu #Näkökulmia #Elämänhifistelyä #Terveys #Mieli #Tunteet #Uskomukset #Pelot #Hyvinvointi #Hyvääelämää #Hyväelämä #Elämänilo #Elämänlaatu #Luonnollinenelämä #Hyvinvointiamielellä #hyvinvointiamielenvoimalla #Kokonaisvaltainenhyvinvointi #Itsensäkehittäminen