Hyvän elämän podcast

Burnout - eli parempi vajarit kuin överit?

Tässä Jaksossa vieraana on Jaakko, joka muutti unelmaduuninsa perässä Saksaan. Miltä tuntui palaa loppuun ja luopua elämästä, jonka oli luonut toiseen maahan? Muuttiko kokemus Jaakon arvoja ja mitä hän oppi burnoutista?

Kirsi Mutshipule - taiteen luomisesta onnen- ja tulonlähde

Tässä jaksossa keskustelemme valokuvaaja Kirsi Mutshipulen kanssa oman taiteen luomisesta. Kuinka voi yhdistää monta intohimoa itse opettelemalla, sekä luoda tärkeästä harrastuksesta onnen lisäksi myös tulon lähde. Kuinka luovuutta voi ylläpitää ja huolehtia samalla omasta jaksamisestaan? Kirsin töitä on usein sanottu kantaaottaviksi, miten hän itse näkee asian?

Kuinka elämän käännekohta voi vaikuttaa kehonkuvaan?

Tässä jaksossa keskustelemme bloggaaja ja Personal trainer Elina Leskisen kanssa kehonkuvasta. Miten Elinan syömishäiriö alkoi? Milloin Elina itse tajusi sairastavansa syömishäiriötä? Jaksossa päästään pintaa syvemmälle syömishäiriön vaikutuksista niin sairastuneen kuin hänen läheistensä elämään. Kuinka kokonaisvaltaisesta asiasta voi olla kyse? Keskustelemme myös siitä, mitä sinä voit tehdä jos epäimet läheiselläsi olevan epänormaali ruokasuhde.

Voiko näyttelijä oppia psykopaatin roolista?

Hyvän elämän podcastin ensimmäisessä jaksossa pohdimme näyttelijä-kirjailija Tero Tiittasen kanssa elämän erilaisia rooleja. Keskustelemme siitä, kuinka näyttelijän työ vaikuttaa omaan minäkuvaan, ja miten jokainen voi hyötyä siitä että tiedostaa oman elämänsä erilaiset roolit. Seuraavatko roolit näyttelijää arjessa ja mitä näyttelijän työssä voi oppia hyvästä elämästä?