Ihmisyyden ytimessä

12. Parisuhde- Mikä on parasta ja mikä haastavinta?

Tässä ensimmäisen kauden viimeisessä podcastjaksossa höpöttelen parisuhteesta. Millainen on parisuhdeihminen? Mikä parisuhteessa on parasta ja mikä haastavinta? Mitkä ovatpariterapiavastaanotolla yleisimmät teemat parisuhteisiin liittyen? Voiko parisuhde olla seksitön tai onko riidaton parisuhde paras? Entä lyhyt vai pitkä parisuhde, kumpi on parempi?

11. Rakkaus muita ja itseä kohtaan

Tässä podcastjaksossa höpöttelen rakkaudesta. Miltä rakkaus tuntuu? Onko rakastettava ensi itseään, jotta voi rakastaa toista? Onko rakkaus ansaittava? Voiko olla olemassa ystävyys- tai parisuhteita ilman rakkautta?

10. Seksuaalisuus ja seksi

Tässä podcastjaksossa höpöttelen itselleni todella tärkeistä teemoista seksuualisuudesta ja seksistä. Seksuaalisuus energiana ja miten seksuaalisuus meissä näyttäytyy. Millainen on maailmamme seksuaalisuutta kohtaan? Miten suhteemme voisivat muuttua jos seksuaalienergia saisi virrata vapaana välillämme? Mitä se seksi on ja mihin seksipuhetta tarvitaan?

9. Yksinäisyys ja yksinolo

Tässä podcastjaksossa höpöttelen yksinäisyyden tunteesta ja valinnasta viettää aikaa yksin. Miten yksinäisyys ja häpeä liittyvät toisiinsa? Some voi luoda vääränlaisen illuusion yhteydestä, joka voi lisätä yksinäisyyden kokemusta. Miten yksinolo ja tunteiden kohtaaminen liittyvät toisiinsa. Jaan omia yksinäisyyden kokemuksiani ja itsetuntemusmatkaani. Kaipaatko yksinoloa vai tunnetko yksinäisyyttä?

8. Tarve olla hyväksytty sellaisena kuin on- Hyväksynnän haku

Tässä podcastjaksossa pohdin ja höpöttelen tarpeestamme olla hyväksyttyjä ja millä keinoin haemme hyväksyntää. Miten itse haen hyväksyntää ja miten monia keinoja meillä voi olla hyväksyttyjä meinä? Hyväksymmekö itsemme? Mikä maailmassa muuttuisi, jos hyväksyisimme toisemme yksilöinä, erilaisina ja silti samanlaisina? Häpeä liittyy vahvasti hyväksynnän hakuun ja siihen miten alamme muokkaamaan itseämme muotteihin mahtuviksi, erilaisiksi. Häpeän äärellä kadotamme itsemme ja aidon minuutemme.

7. Rajat, jotka tekevät meidät näkyviksi

Tässä jaksossa höpöttelen rajoista. Miten rajat liittyvät tunteisiin, ihmissuhteisiin, someen, minuuteen, kehoon, seksiin ja seksuaalisuuteen. Esitän paljon kysymyksiä sinulle pohdittavaksi. Mitä ein ja kyllä- sanan sanominen merkitsevät? Mille sanomme kyllä kun sanomme ei? Kumpaa sinun olisi hyvä harjoitella sanomaan kyllä vai ei ja missä tilanteessa? Kerro mitä ajatuksia, tunteita, oivalluksia jakso sinussa herättää.

6. Ihmiset ympärillämme- peilit ihmisyyden ytimeemme

Tässä podcastjaksossa höpöttelen ihmisten vaikutuksesta elämässämme. Miten moneen ihmiseen Johanna Huhtamäki kertoi keskustelusarjassani tunteidemme ja käyttäytymisemme vaikuttavan? Mitä ajattelen ihmisen pahuudesta? Kerron miten Joharin ikkuna liittyy tähän podcastjaksoon. Miten salaisuuksien tai pinnan syvyyksiemme jakaminen liittyy itsetuntemukseemme. Jaa kuuntelukokemuksesi!

5. Tarinat, joita kerromme itselle ja itsestämme

Tässä podcastjaksossa pohdin titteleiden, määrittelevien nimikkeiden ja tarinoiden merkitystä minuudellemme. Mitä muuta olemme kuin se mitä meille on tapahtunut menneisyydessä? Mitä olemme jos riisumme pois tittelimme? Mistä tarinastamme olemme tunnettuja ja voisimmeko luopua jostakin tarinasta, jota kerromme itsestämme?

4. Turva - Sisäinen ja ulkoinen turva

Tässä jaksossa höpöttelen turvasta. Miltä turva tuntuu? Miten ulkoinen turva voi toteutua? Millainen kokemus itselläni on sisäisestä turvasta? Ja millaisena kuvana sisäinen turva minulle näyttäytyy? Löydät minut instagramista @pauliina. flang Lisää palveluistani: www.pauliinaflang.fi

3. Mitä on luottamus ja kuka on luotettava?

Tässä jaksossa höpöttelen luottamuksesta. Mitä kaikkia osa-alueita on, jossa voimme olla luottamuksen arvoisia? Miten voimme lisätä luottamusta? Kuka on luotettava? Milloin luottamus voi olla rikottu lopullisesti?