PodcastitErikoisjaksotMeistäLahjakorttiUKKSisällöntuottajille
Tomi Tolonen
Olen Tomi Tolonen, yrittäjä ja Ilmiö-podcastin juontaja. Perustin Strongest Groupin vuonna 2022. Nyt työllistämme 50–100 henkeä noin kymmenessä maassa. Yrittäjyys saa minut pohtimaan kunnianhimoa, vastuuta ja hyvää elämää. Ilmiössä keskustelen...
Viikon poiminnassa nostamme esiin Ilmiön kiinnostavimmat hetket. Tällä kertaa vieraana on psykiatrian ja oikeuspsykiatrian erikoislääkäri Hannu Lauerma, joka on työskennellyt yli 30 vuotta oikeuspsykiatrian parissa. Miksi psykopaatti ei reagoi toisen kipuun? Voiko psykopaatin tunnistaa? Ja miten sarjamurhaaja reagoi, kun hänet vietiin valeteloitukseen? Kuuntele koko jakso: Spotify: https://open.spotify.com/episode/28EqpUySTZ5fL5QtbZd4FM?si=c3dTxu4GQiyk4w4jOjcPBA [https://open.spotify.com/episode/28EqpUySTZ5fL5QtbZd4FM?si=c3dTxu4GQiyk4w4jOjcPBA ] YouTube: https://youtu.be/sW4YtZdCC94 [https://youtu.be/sW4YtZdCC94] Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: / tomitolonen LinkedIn: / tomitolonen 0:00 Mitä yhteistä on rikollisilla, poliitikoilla ja menestyjillä? 2:59 Miksi psykopaatti ei reagoi toisen kipuun 4:33 Voiko psykopaatin tunnistaa? 6:36 Sarjamurhaaja, jonka ilme ei värähtänyt9:56 Voiko psykopaatti muuttua? 11:37 Hypnoosi ja putkeen suljettu poika 15:23 Rikollinen, joka sai rikoksensa kuulostamaan hauskoilta 20:36 Miksi tavallinen elämä on psykopaatille liian tylsää
Tietoa terveydestä ja hyvinvoinnista on enemmän kuin koskaan. Silti moni voi huonosti. Miksi? Mona Mäkinen palaa Ilmiöön keskustelemaan siitä, mitä olemme unohtaneet hyvinvoinnin perusteista ja kuinka paljon vastuuta omasta jaksamisesta voimme siirtää muille. Mäkinen haastaa ajatuksen siitä, että hyvinvointi löytyisi seuraavasta pilleristä, hoidosta tai uudesta laitteesta. Hänen mukaansa ratkaisevaa on se, mitä teemme tavallisena arkipäivänä. Puhumme kehon ja mielen yhteydestä, ravinnosta, hengityksestä sekä siitä, miksi työhyvinvointia ei rakenneta yksittäisillä virkistyspäivillä. Kerron myös omasta kuormituksestani ja siitä, miten vastaus stressiin oli pitkään entistä kovempi treenaaminen ja tarkemmat rutiinit. Missä vaiheessa itsestä huolehtiminen muuttuu suorittamiseksi? Entä mistä tietää, kehen luottaa, kun terveysneuvoja tulee joka suunnasta? Keskustelemme myös terapiasta, sisäisestä puheesta, etätöistä ja sosiaalisen median vaikutuksesta ihmissuhteisiin. Onko meillä oikeasti liian vähän aikaa liikkua ja olla läsnä läheisillemme, vai kuluuko aika asioihin, joita pidämme huomaamattamme tärkeämpinä? Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseen? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us
MM-kulta Leijonien päävalmentajana. Olympiapronssi samassa tehtävässä. Suomen mestaruus HPK luotsina. Useita muita saavutuksia valmentajan urallaan. Antti Pennanen on johtanut joukkueita voittoon kovassa paineessa. Mutta miten valmentaja johtaa itseään silloin, kun oma mieli ei pysy mukana? Pennanen kertoo, miksi terapiaan meneminen hävetti häntä. Hän ajatteli sen tarkoittavan, ettei pärjää yksin, ja perusteli käyntejä itselleen halulla kehittyä valmentajana. Puhumme siitä, miksi kovuus oli hänelle nuorena helpoin tapa johtaa ja miten hänen käsityksensä valmentamisesta on sittemmin muuttunut. Four Nationsin jälkeen Pennasta painoi median arvostelua enemmän pettymys omaan toimintaansa. Miten hän käsitteli sen? Entä miten päävalmentaja säätelee omaa tunnetilaansa ennen kuin astuu joukkueen eteen hetkellä, jolloin koko Suomi odottaa tulosta? Keskustelemme myös siitä, miksi jotkut valmentajat menestyvät vuodesta toiseen ja mitä tarkoittaa haluta voittaa ilman, että voittamisesta tulee pakko. Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us [https://www.strongest.fi/fi/work-with-us]
Edellisestä keskustelustamme Kyösti Kakkosen kanssa on kulunut noin kaksi ja puoli vuotta. Silloin hänen näkemyksensä Suomen tilanteesta oli synkkä. Nyt taloudessa näkyy ensimmäisiä merkkejä paremmasta, mutta Kakkonen pelkää, että orastava kasvu voidaan tuhota jo seuraavien vaalien jälkeen. Lähes 50 vuotta yrittäjänä toiminut Kakkonen kertoo suoraan, miksi Suomi ei ole kasvanut, mikä hyvinvointivaltiossa on hänen mielestään mennyt pieleen ja millä päätöksillä maan suunta voitaisiin vielä kääntää. Puhumme verotuksesta, työnteon kannustimista, julkisen sektorin koosta, sosiaaliturvasta, perintöverosta sekä siitä, miksi yrittäjät, osaajat ja pääomat saattavat lähteä Suomesta. Keskustelemme myös maahanmuutosta, tekoälyn vaikutuksesta julkiseen sektoriin, tulevista vaaleista ja siitä, mitä Kakkonen tekisi, jos saisi vallan uudistaa Suomea ilman puoluepolitiikan rajoitteita.Onko Suomella vielä mahdollisuus palata kasvuun, vai olemmeko jo menettäneet liian paljon aikaa? Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us (00:00) Intro (01:16) Suomen tulevaisuus (11:18) Tulevat vaalit (21:35) Yrittäjyyden riskit (32:30) Maahanmuuton ongelmat (40:19) Saksan tilanne ja AfD:n nousu (47:36) Verotuksen haasteet (58:05) Julkinen sektori (1:10:53) Pysyykö politiikka muutoksen perässä? (1:18:40) Teknologia ja tulevaisuuden työpaikat (1:26:15) Suomen tulevaisuuden mahdollisuudet ja uhat (1:33:53) Miten Suomi saadaan takaisin kasvuun? (1:45:30) Miten Kakkonen uudistaisi Suomen? (1:49:05) Yrittäjälle uusi alku konkurssin jälkeen (1:51:37) Loppusanat
Puolitoista vuotta sitten Antti Merilehto istui viimeksi samassa studiossa ja pohti, miten tekoäly tulee muuttamaan tapaa jolla teemme töitä. Silloin agentit olivat vasta tulossa. Nyt ne ovat täällä, ja muutos on ollut niin nopea, että se on yllättänyt jopa alan asiantuntijan itsensä.Tällä kertaa Antti kertoo, miksi se mikä oli vuosi sitten tulevaisuutta, on nyt arkea, ja mitä se tarkoittaa työlle, organisaatioille ja ihmiselle. Puhumme siitä, miksi este ei ole teknologiassa vaan ihmisessä, ja miksi jopa se ihminen joka rakentaa näitä työkaluja ei pysty muuttamaan omia tapojaan. Keskustelemme muun muassa siitä, miten agentit tekevät jo työtä jota ennen tekivät vuosikymmeniä alalla olleet asiantuntijat, miksi koko organisaatiorakenne saattaa muuttua perustavanlaatuisesti, ja mitä ihmiselle jää, kun kone tekee sen mitä hän ennen teki. Jaksossa mainittu Uuno Turhapuro klippi: https://www.youtube.com/watch?v=4VNBu7wpluY Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot linkistä: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us (00:00) Tekoälyn nopea muutos (12:35) Mikä on ihmisen rooli tekoälyn rinnalla? (18:03) Claude muutti ohjelmistokehityksen (25:48) Miksi muutosta on mahdoton ennustaa (33:07) Miksi ihmiset eivät muutu? (45:28) Unohda promptikirjastot (50:05) Agenttinen ostaminen (54:46) Tekoälytransformaation vaikein osa on ihminen (58:50) Miten koko liiketoiminta rakennetaan uudelleen? (1:07:56) Miksi organisaatiot eivät uudistu? (1:15:16) Hugging Face (1:20:33) Itsenäiset agentit (1:26:26) Miten tekoäly muuttaa organisaatiorakenteita? (1:37:00) Sääntely hidastaa tekoälymuutosta (1:40:14) Tekoälyn iPhone-hetki (1:42:50) Rakenna tekoälystä henkilökohtainen hallitus (1:43:50) Kuka tekee rahaa tekoälyllä?
Biohakkeri Teemu Arina keskustelee terveyden optimoinnista, tekoälystä ja pitkäikäisyydestä, mutta myös siitä, voiko itsensä kehittämisestä tulla pakkomielle. Onko moderni ihminen oikeasti optimoimassa terveyttään, vai pakenemassa kuolemaa? Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot linkistä: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/ (00:00) Ikuinen elämä, biohakkerointi ja kuolemanpelko (09:52) Kun optimoinnista tulee identiteetti (19:33) Samurai-filosofia ja irtipäästäminen (27:22) Voiko ikääntymistä hidastaa? (34:06) Geenit, evoluutio ja kyborgit (42:19) Miksi vanhenemme? (50:12) Biohakkeroinnista tekoälyyn (1:00:13) Miten tekoäly muuttaa työn ja rakentamisen? (1:14:41) Ihmisen rooli tekoälyn rinnalla (1:24:44) Tekoäly ennustuskoneena (1:30:30) Miten tekoälyllä luodaan jotain aidosti uutta? (1:40:04) Kun tekoäly haastaa asiantuntijat (1:43:18) Tekoälyn riskit ja mahdollisuudet (1:53:05) Merkitys, perintö ja jäljen jättäminen (1:56:26) Teemun näkymättömät ajurit ja irtiotto biohakkeroinnista (2:03:48) Henkilöbrändin häkki (2:09:40) Loppusanat
Tässä jaksossa vieraana on Juha Rantanen: vuorineuvos, joka on johtanut Suomen suurimpia yhtiöitä. Ulospäin hän oli mies jolla kaikki oli hallinnassa. Sisällä hän piilotteli pulloja perheeltään, valehteli juomisestaan ja eli railossa ulkoisen kulissin ja sisäisen piinan välillä. Puhumme siitä, miten menestynyt yritysjohtaja alkoholisoituu ilman että kukaan ympärillä huomaa, ja miksi juuri kulissin ylläpitäminen tekee siitä niin vaikeaa tunnistaa. Juha kertoo avoimesti pörssiyhtiön toimitusjohtajan potkuista vuonna 2011, häpeästä ja epäonnistumisen tunteesta jotka seurasivat, ja siitä miten juominen kärjistyi salaa vietettyjen vuosien aikana. Keskustelu laajenee Juhan omasta tarinasta laajempaan kysymykseen. Suomessa kuolee moninkertaisesti enemmän ihmisiä alkoholiin kuin naapurimaissa, ja silti aiheesta vaietaan. Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot linkistä: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/
Tässä jaksossa vieraana on Joel Naukkarinen: kilpasoutaja, lääkäri ja aivotutkija, joka tavoittelee olympiakultaa Los Angelesissa 2028. Nauhoitimme jakson Joelin rakentamassa valmennuskeskuksessa keskellä metsää, tilassa jossa happipitoisuus vastaa noin 5500 metrin korkeutta ja lämpötila nousee yli 30 asteen. Vuodesta 2017 hän on elänyt käytännössä jatkuvasti vähähappisissa olosuhteissa haastaakseen kehoaan uusilla tavoilla. Puhumme siitä, mikä tekee soudusta yhden fyysisesti vaativimmista urheilulajeista, ja miksi Joel on kohdellut omaa kehoaan eräänlaisena tiedekokeena jo yläasteikäisestä lähtien. Käymme läpi myös virheet ja vaaralliset hetket matkan varrella, korkean paikan harjoittelun fysiologian, ja sen mitä tapahtuu keholle ja aivoille kun happi ei riitä. Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot linkistä: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/
Tässä jaksossa vieraana on puhevalmentaja Julius Sorjonen, joka valmentaa ihmisiä puhumisen ja vaikuttamisen taidoissa. Hänen ydinajatuksensa on yllättävä: se miten me kommunikoimme ei ole synnynnäistä eikä muuttumatonta, vaan taito, jonka kuka tahansa voi oppia ja jota kuka tahansa voi muuttaa. Keskustelemme siitä, miksi se miten sanot on tärkeämpää kuin mitä sanot, ja miten ääni, keho ja läsnäolo ratkaisevat sen, otetaanko sinut tosissaan. Sivuamme myös suomen kielen muutosta, sitä miten englanti ja finglish sekoittuvat puheeseemme, ja mitä se kertoo meistä ja kulttuuristamme. Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot linkistä: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/
Masennuslääkkeitä käyttää satojatuhansia suomalaisia, ja psykedeelit ovat nousemassa yhdeksi kiinnostavimmista tutkimuskohteista masennuksen hoidossa. Harva kuitenkin tietää, että ne vaikuttavat aivoissa samaan asiaan. Ja vielä harvempi tietää, ettei kumpikaan yksin riitä. Tässä jaksossa vieraana on neurotieteen akatemiaprofessori Eero Castrén, yksi maailman johtavista aivojen muovautuvuuden tutkijoista. Hänen tutkimusryhmänsä on selvittänyt, miten sekä masennuslääkkeet että psykedeelit avaavat aivoissa saman muovautuvuuden ikkunan, eli sen tilan jossa aivot oppivat ja muokkautuvat uudelleen. Keskustelemme muun muassa siitä, miksi psykedeelit kiinnostavat tutkijoita masennuksen hoidossa ja miten ne eroavat perinteisistä lääkkeistä, miksi masennuslääke on kuin steroidit ilman salilla käyntiä, ja miksi emme yhä tänäkään päivänä tiedä varmasti, mistä masennus oikeastaan johtuu. Haluatko töihin minun (Tomin) yritykseeni? Palkkaamme jatkuvasti uusia ihmisiä Strongest Groupille. Tsekkaa avoimet positiot linkistä: https://www.strongest.fi/fi/work-with-us Seuraa muualla sosiaalisessa mediassa: Instagram: https://www.instagram.com/tomitolonen/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tomitolonen/
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti