kaikkikentillejasaleihin
Kaikki kentille ja saleihin -podcast on yhdenvertaisen koululiikunnan äänitorvi. Tässä Lihastautiliiton podcastissa Liisa-Maija ja Elina tempaisevat kaikki koululiikunnan pyörteisiin. Podcastin toimittajina: Liisa-Maija Verainen ja Elina Mäkikunnas Musiikki: Joosa Kurvinen Äänitys ja editointi: Äänitarinankertoja Tuomo...
Kaikki kentille ja saleihin -podcastin 14. jaksossa tutustutaan hoopersiin, koiraharrastuslajiin, joka on suunniteltu saavutettavaksi monenlaisille ohjaajille ja koirille. Laji tarjoaa vauhdikasta tekemistä ilman tarvetta liikkua koiran rinnalla, joten harrastamaan pääsee omilla voimavaroilla. Jaksossa Liisa-Maija Verainen keskustelee hoopers-harrastaja Iita Makkosen kanssa lajin erityispiirteistä, saavutettavuudesta ja mahdollisuuksista. Laji osoittaa, että kun sääntöjä ja toimintatapoja tarkastellaan avoimesti, voidaan rakentaa harrastuksia, joissa jokainen löytää oman tapansa onnistua ja nauttia liikkeestä. Hoopers tarjoaa uudenlaisen mahdollisuuden tuoda liikuntaan osallisuutta, onnistumisen kokemuksia ja iloa – esimerkiksi koulujen liikuntapäiviin tai lajikokeiluihin.
Kaikki kentille ja saleihin -podcastin 13. jaksossa Liisa-Maija Veraisen vieraana on Valterin konsultoiva ohjaaja ja fysioterapeutti Henni Petäjistö. Jaksossa syvennytään siihen, miten koululiikunnasta voidaan tehdä aidosti yhdenvertaista ja saavutettavaa. Keskustelussa käsitellään Valterin roolia koulujen tukena, erilaisten lasten ja nuorten osallisuuden vahvistamista sekä käytännön ratkaisuja esimerkiksi uintiopetukseen ja koulun tansseihin osallistumiseen. Tiesitkö, että uimataidon voi osoittaa monin tavoin ilman metri- ja aikarajoja – tai miten koulun tansseihin voi osallistua myös pyörätuolilla?
Miltä tuntuu kiitää kilpakarting-radalla ja ylittää itsensä urheilukentällä? Kaikki kentille ja saleihin -podcastin 12. jaksossa Liisa-Maija Veraisen vieraana on karting-kuljettaja Amanda Sallinen. 18-vuotias urheilulukiolainen Orimattilasta jakaa inspiroivan tarinansa koululiikunnasta, harrastuksista ja kansainvälisen kilpakartingin maailmasta. Amanda puhuu avoimesti liikunnan tuomasta ilosta – mutta myös haasteista, joita harvinainen Charcot-Marie-Tooth -lihassairaus tuo mukanaan.
Podcastin 11. jaksossa on aiheena fatiikki, eli uupumus. Liisa-Maija Veraisen ja Sanna Tuisku-Lehdon vieraana on psykofyysinen fysioterapeutti Johanna Tervonen, joka jakaa asiantuntemustaan siitä, miten fatiikki vaikuttaa vammaisen ja pitkäaikaissairaan lapsen tai nuoren jaksamiseen koulussa. "Fatiikki, eli uupumus on kokonaisvaltainen väsymys, joka ei mene lepäämällä ohi. Normaali väsymys helpottaa hyvän yöunen tai levon jälkeen, mutta fatiikissa näin ei tapahdu." (Fysioterapeutti Johanna Tervonen.) Johanna tarjoaa podcastissa käytännön vinkkejä siihen, miten koulu voi tukea uupumuksesta kärsivää oppilasta, esim. mahdollistamalla tauot, kevyemmät liikuntaharjoitteet ja lepomahdollisuudet koulupäivän aikana. Jaksossa keskustellaan myös kodin ja koulun yhteistyön merkityksestä, jotta jokainen oppilas voi opiskella ja osallistua koulun toimintaan omien voimavarojensa mukaan. Kuuntele, miten fatiikki vaikuttaa lapsen ja nuoren arkeen ja millä keinoilla sitä voidaan hallita koulumaailmassa! Linkkejä: Lihastautiliiton koulu- ja opiskelupalvelut: https://lihastautiliitto.fi/tietoa-ja-tukea/tyollisyys-ja-koulunkaynti/koulunkaynti-ja-opiskelu/ CP-liitto: https://cp-liitto.fi/ Artikkeli fatiikista CP-liiton sivuilla: https://cp-liitto.fi/fatiikki/ Vagushermon hierontaohje CP-liiton YouTube-kanavalla: https://youtu.be/sxcxAlb9nTs?si=x1lWA4P3BTLDRsID
Kaikki kentille ja saleihin -podcastin 10. jaksossa kerrotaan CP-liiton yhdenvertaisuutta edistävistä sarjakuvista yläkoululaisille. Liisa-Maija Veraisen kanssa keskustelemassa ovat CP-liiton lapsiperhetyön suunnittelija Sanna Tuisku-Lehto ja sarjakuvatyöpajaan osallistunut kahdeksasluokkalainen Toivo Kosola. Jaksossa kuullaan, kuinka nuorten työpajoissa syntyneet tarinat muuttuivat käytännön työkaluiksi opettajille ja oppilaille yhdenvertaisuuden edistämiseksi kouluarjessa. Lisäksi jaksossa käsitellään koululiikunnan soveltamista kaikille ja avustajan roolia liikuntatunneilla. Sarjakuvat ovat ladattavissa maksutta osoitteessa www.cp-liitto.fi/oppaat [http://www.cp-liitto.fi/oppaat].
Kaikki kentille ja saleihin -podcastin yhdeksännessä jaksossa on kaksi vierailijaa: Aarni Kumpulainen ja Elias Tammilehto. Elina Mäkikunnas ja Liisa-Maija Verainen keskustelevat vieraiden kanssa koululiikunnasta ja avustajan roolista liikunnan ja liikkumisen mahdollistajana. Jaksossa ideoidaan myös koululiikunnan soveltamista kaikille ja paraurheilulajien suosion lisäämistä.
Jasmi Ahonen vierailee Kaikki kentille ja saleihin -podcastin 8. jaksossa. Jasmi kertoo kokemuksiaan Suomen salibandymaajoukkueesta ja koululiikunnastaan. Podcastin vetäjät, Elina Mäkikunnas ja Liisa-Maija Verainen, pohtivat Jasmin kanssa, mikä merkitys liikuntatunneilla on yleistiedon ja yhteisöllisyyden kannalta. Podcast paljastaa myös, missä kuulee koulun parhaat juorut.
Podcastin 7. jaksossa paraboccian Suomen mestari Vivi Virtanen esittelee lajia ja sen hienouksia. Vivi kertoo, miten paraboccia-harrastuksen voisi aloittaa ja miten hän itse ajautui lajin pariin. Vivi antaa vinkkejä, miten bocciaa voi soveltaa koululiikuntaan.
Kaikki kentille ja saleihin -podcastin kuudennessa jaksossa Elinan ja Liisa-Maijan vieraana on Suomen Paralympiakomitean tutkimuspäällikkö Aija Saari. Aija kertoo soveltavan liikunnan ja paraurheilun sanastoprojektista. Sanoista, avoimuudesta ja niiden merkityksistä syntyy hyvä keskustelu. Aija vinkkaa, että sanojen lisäksi avoimuutta kannattaa viestittää kuvin. Muita jaksossa kuultavia vinkkejä ovat, mm. Paralympiakomitean Valtti-ohjelma ja Lihastautiliiton koulunkäyntiwebinaari 27.4.2023.
Podcastin 5. jaksossa jaetaan vinkkejä koulun uintitunneille, puhutaan kehokomplekseista ja muusta lihastautia sairastavan oppilaan huomioimisesta. Elina ja Liisa-Maija sekä, tämän kertainen vieras, Emil kertovat, millaisia apuvälineitä ja harjoitteita uinnissa ja allasterapiassa voi hyödyntää. Liisa-Maija esittelee Lihastautiliiton kurssilla testailtua Aqua Bike -kuntoiluvälinettä, ”vesipyörää”.
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti