Kompleksi Podcast

31. Aivotärähdykset urheilussa & SUCCESS -tutkimuksen tuloksia

OSA 1 (jaksossa kaksi osuutta) Mikä on aivotärähdys? Miten aivotärähdys ilmenee? Miten tulisi toimia aivotärähdyksen jälkeen?   Jakso keskittyy urheilussa tapahtuviin aivotärähdyksiin niiden tunnistamiseen, aivotärähdyksen oireisiin ja aivotärähdyksen hoitoprotokollaan. Lisäksi keskustellaan asteittaisesta arkeen paluusta aivotärähdyksen jälkeen. Jaksossa haastateltavana on pitkän kliinisen kokemuksen omaava FT, neurologisiin potilaisiin erikoistunut fysioterapeutti Matti Vartiainen, joka työskentelee Helsingin yliopiston SUCCESS-tutkimushankkeessa. Haastattelijana toimii PsT Kati Peltonen. OSA 2: 31:35 Paljonko naisten jääkiekossa tulee aivotärähdyksiä? Kontaktiurheilussa kuten jääkiekossa urheilijat saavat toistuvia lieviä iskuja päähän kauden aikana. Onko toistuvilla iskuilla seurauksia urheilijalle yhden kauden aikana?   SUCCESS-tutkimushankkeessa tutkitaan lievien päähän kohdistuvien iskujen ja aivotärähdysten vaikutuksia naisilla. Jaksossa kerrotaan alustavia tutkimustuloksia naisten jääkiekon Auroraliigaan kohdistuneesta tutkimuksesta. Keskustelussa esiin nousevat mm. oireet, joita pelaajat kuvaavat jo ennen kauden alkua. Jaksossa keskustellaan myös aivotärähdyksistä ja lievistä toistuvista iskuista, joita jääkiekossa pelaajat saavat. Haastateltavana jaksossa kuullaan SUCCESS-hankkeessa työskentelevää Kati Peltosta, joka toimii Helsingin yliopistolla yliopistolehtorina ja on neuropsykologi. Haastattelijana toimii FT, Matti Vartiainen. Jaksossa käsitellään aivotärähdyksiä kahdessa osassa. Osassa 1 puhutaan aivotärähdyksistä yleisesti, Osassa 2 (31.35→) esitellään aivotärähdyksiä naisten jääkiekossa tutkineen SUCCESS-hankkeen tuloksia. Jakson toteuttivat Helsingin yliopiston psykologian laitoksen tutkijat PsT Kati Peltonen ja FT Matti Vartiainen. Käsikirjoitus, nauhoitus ja editointi: Kati Peltonen, Matti Vartiainen Editointi ja julkaisu: Leevi Vento, Vilppu Lokki Kompleksi Podcast 2026

30. Käyttökokemuksen psykologiaa

Mitä on käytettävyys? Mistä käytettävyyttä löytyy? Mikä on psykologian ja käyttökokemussuunnittelun yhteys? Ja mikä tärkeintä: miksi Sisun käytettävyys on niin surkea? Näihin ja moniin muihin kysymykseen saatte vastaukset tästä jaksosta!  Vieraana Satu Kyröläinen, käyttökokemussuunnittelijana työskentelevä psykologi ja tiiminvetäjä IT-firmassa nimeltä Twoday. Satu on urallaan päässyt yhdistämään psykologian, käyttöliittymäsuunnittelun ja ihmisten hyvinvoinnin lisäämisen yhdeksi inspiroivaksi kokonaisuudeksi! Jakson sisältö (00:00) Esittely & käytettävyyden määritelmä (06:20) Käytettävyyden ja psykologian väliset yhteydet (15:50) Käyttökokemussuunnittelijan työ käytännössä (23:10) Missä käytettävyys näkyy arjessa (26:15) Miten hakeutua alalle, kenelle työ sopii? (32:20) Käytettävyyden kontroversiaaleja kysymyksiä (38:00) Mistä voin kuulla lisää? Kompleksi Podcast 2026 Vieras: Satu Kyröläinen Käsikirjoitus & haastattelu: Leevi Vento Editointi: Vilppu Lokki Päätoimittaja: Leevi Vento

29. Psykedeeliavusteinen terapia: tulevaisuuden hoitomuoto?

Vieraana Patrick Zilliacus, psykologi ja psykedeeliavusteisen terapian tutkija.  Mitä ovat psykedeelit, miten ne vaikuttavat aivoihin ja mieleen? Miten psykedeelejä voidaan käyttää terapiassa mielenterveyden häiriöiden hoitamiseen sekä hyvinvoinnin lisäämiseen? Jaksossa psykedeeliavusteista terapiaa mm. alkoholiriippuvuuden hoidossa tutkinut Patrick avaa psykedeelien toimintamekanismeja aivotoiminnan eri tasoilla ja kuvailee niiden terapeuttista potentiaalia. Kehittyvän alan tuoreimpien tutkimustulosten valossa psykedeelien käyttäminen terapeuttisessa ympäristössä on lupaava hoitomuoto vaikeiden mielenterveyden häiriöiden hoidossa!  Saamme kuulla psykedeeliavusteisen terapian prosessista asiakkaan näkökulmasta sekä terapeutin roolista matkan eri vaiheissa. Patrick kuvailee myös omaa tutkimuskokemustaan sekä toimintaansa Alankomaissa toimivan Magnolia Projectin parissa, joka tarjoaa psilosybiinihoitoja hyvinvointipalveluna. Kompleksi Podcast 2026 Haastattelijat: Antoniode Arruda Camara, Miko Aaltonen Suunnittelu ja käsikirjoitus: Antonio de Arruda Camara Matthias Huttunen Editori: Vilppu Lokki Päätoimittaja: Leevi Vento

28. Psykalle hakeminen: miksi ja miten?

Miten psyka eroaa lääkiksestä, filosofiasta ja sosiaalitieteistä? Miksi pääsykoe D tuntuu niin vaikealta? Osataanko psykalla bilettää? Näihin ja moniin muihin kysymyksiin saat vastauksen tästä jaksosta, jossa käsittelemme syitä psykologialle hakemiseen lukuisista eri näkökulmista sekä puhumme uuden Pääsykoe D:n sisällöstä ja siihen valmistautumisesta! Jakson alkupuolella haastattelussa aiheen tiimoilta on Helsingin Yliopiston psykologian laitoksen johtaja ja koulutusohjelman johtaja Eino Partanen. Loppupuolella kolme poditiimin fuksia kertovat kokemuspohjaisesti psykologian opiskelusta ja opiskelijaelämästä sekä antavat vinkkejä pääsykokeeseen valmistautumiseen. (00:00) Intro & vieraan esittely (04:45) Eino: miksi hakea psykalle, vertailua muihin aloihin. (10:58) Eino: psykologin työllistyminen (16:04) Eino: onko opiskelukaupungilla väliä? (23:51) Eino: vinkkejä pääsykokeeseen (31:24) Poditiimin fuksien esittely (34:15) Lukion vs. yliopiston psykologian opinnot (41:06) Psykan yhteisöllisyys (47:12) Psyka vai lääkis? (51:52) Psykan opiskelijaelämä (55:50) Keskustelua pääsykokeen myyteistä (1:02:00) Käytännön vinkkejä pääsykokeeseen&ylppäreihin valmistautumiseen Kompleksi Podcast 2026 Päätoimittaja: Leevi Vento Jaksossa mukana: Miko Aaltonen, Luukas Moilanen, Leevi Vento Editointi: Matthias Huttunen

27. Fuksit kysyy, professori Jokela vastaa

Markus Jokela on psykologian professori ja kuuluisa tutkija Helsingin yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa.  Tässä jaksossa Helsingin yliopiston psykologian uudet opiskelijat esittävät tälle alan konkarille kysymyksiä psykologian alasta, tutkimuksesta, sekä hänestä itsestään.  Haastattelijoiksi valittiin halukkaiden joukosta neljä Helsingin yliopiston uutta opiskelijaa, ja kysymykset tulevat koko vuosikurssilta. Moderaattorina toimii Antonio de Arruda Camara.

26. Temperamentin jäljillä

Mikä on temperamentti? Onko hyvää ja huonoa temperamenttia? Tässä jaksossa syöksytään temperamenttitutkimuksen maailmaan ja käsitellään niin sen alkuvaiheita kuin uusinta tutkimustietoa alalta. Vieraana tässä jaksossa on kehityspsykologian dosentti Marius Lahti-Pulkkinen, joka on mm. tutkinut äidin masennuksen vaikutusta lapsen temperamentin kehitykseen. Haastattelijana toimii vastikään gradunsa temperamentti-psykopatologia yhteydestä kirjoittanut viidennen vuoden opiskelija Andreas ”Andy” Johansson.

25. Psykologian opinnot kautta aikojen

Liisa Keltikangas-Järvinen. Liisa Keltikangas-Järvinen on tänään vieraana Kompleksi-podcastissa. Jakson teemana on psykologian opinnot – miten ne ovat muuttuneet vuosien varrella, mitkä ovat nykyajan opintojen vahvuuksia ja heikkouksia, ja lopuksi mihin ylipäätänsä psykologian opinnot pitäisi tähdätä. Keskustelussa nousee esiin aiheita kuten opintojen pirstaleisuus, kokonaiskuvan tärkeys ja psykologin asiantuntijuuden esiintuomista yhteiskunnallisella tasolla. Haastattelijana toimii kolmannen vuoden opiskelija Andreas ”Andy” Johansson. Poditiimi 2024: Eve Kataikko, Jan Kanerva, Andreas Johansson, Melissa Puhakka ja Eino Partanen Ota yhteyttä: Instagram: @kompleksipodcast Sähköposti: kompleksi.podcast@gmail.com Tunnusmusiikki: Tuuletar: "Myrskyn jälkeen"säv./sov. Venla Ilona Blom

24. Tieteellisen psykologian popularisointi sosiaalisessa mediassa

Anne Haikola. Helsingin yliopiston toisen vuoden psykologian opiskelija Jan Kanerva haastattelee psykologi Anne Haikolaa, joka toimii myös väitöskirjatutkijana, vapaana tiedetoimittajana ja tieteen popularisoijana. Jaksossa puhumme Annen taustoista, sosiaalisesta mediasta, popularisoinnin tuottamista kokemuksista ja esimerkiksi popularisoinnin vastuukysymyksistä.  Voit seurata Annen tiedepopularisointia Instagramissa @anne.haikola Tutkimus, johon kohdassa 18:15 viitataan:Hawdon, J., Oksanen, A., & Räsänen, P. (2017). Exposure to online hate in four nations: A cross-national consideration. Deviant Behavior, 38(3), 254–266. https://doi.org/10.1080/01639625.2016.1196985 [https://doi.org/10.1080/01639625.2016.1196985]  Poditiimi 2023: Pihka Oksanen, Jan Kanerva, Jere Ojala, Eino Partanen, Henriette Plit ja Niklas Saris Ota yhteyttä: Instagram: @kompleksipodcast Sähköposti: kompleksi.podcast@gmail.com Tunnusmusiikki: Tuuletar: ”Myrskyn jälkeen”säv./sov. Venla Ilona Blom

23. Palvelujärjestelmän muuttaminen

Vera Gergov ja Kasperi Mikkonen. Tässä jaksossa selvitetään, miten nykyistä mielenterveyspalveluiden järjestelmää yritetään muuttaa, ja mikä on Terapiat etulinjaan -toimintamalli sekä niin sanottu Ruotsin kaksiportaisen psykoterapeuttikoulutuksen malli. Jaksossa käsitellään muun muassa palveluiden vaikuttavuutta, Kelan kuntoutuspsykoterapiamallin vaihtoehtoa ja sitä, miksi Terapiat etulinjaan -toimintamalli on käynnistetty vasta lähiaikoina eikä ajat sitten. Keskustelemassa on neljännen vuoden psykologian opiskelija Pihka Oksanen sekä Psykologiliiton ammatti- ja yhteiskuntasuhdepäällikkö Vera Gergov ja Terapiat etulinjaan -toimintamallin kehittämispäällikkö Kasperi Mikkonen. Poditiimi 2023: Pihka Oksanen,  Jan Kanerva, Jere Ojala, Eino Partanen, Henriette Plit ja Niklas Saris Ota yhteyttä: Instagram: @kompleksipodcast Sähköposti: kompleksi.podcast@gmail.com   Tunnusmusiikki: Tuuletar: ”Myrskyn jälkeen”säv./sov. Venla Ilona Blom

22. Mielenterveys humanitaarisessa toiminnassa

Jakso on äänitetty kesällä 2023, ennen nykyistä (marraskuu 2023) tilannetta Gazassa ja Israelissa. Miten ylläpitää mielenterveyttä haastavissa humanitaarisen toiminnan tehtävissä? Miten psykologi voi hyödyntää asiantuntemustaan humanitaarisessa toiminnassa ja sen järjestämisessä? Jaksossa Helsingin yliopiston psykologian opiskelija Jan Kanerva haastattelee psykologi Juho Mertasta, joka on toiminut myös itse humanitaarisena avustustyöntekijänä.  Poditiimi 2023: Pihka Oksanen,  Jan Kanerva, Jere Ojala, Eino Partanen, Henriette Plit ja Niklas Saris Ota yhteyttä: Instagram: @kompleksipodcast Sähköposti: kompleksi.podcast@gmail.com   Tunnusmusiikki: Tuuletar: ”Myrskyn jälkeen”säv./sov. Venla Ilona Blom