Miekö miepä

Miekö miepä seksuaalisuus

Seksuaalisuus on tabu, josta puhutaan melko vähän tai siitä puhutaan usein seksi- ja yhdyntäkeskeisesti. Mitä kaikkea seksuaalisuus tarkoittaa? Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa aiheesta on sairaanhoitaja Heidi Voutilainen Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluista.

Miekö miepä kulttuurihyvinvointi

Hyvä ruoka, perempi mieli. Voiko ruokakulttuuri auttaa hyvinvoinnissa? Entä millaisia vaikutuksia musiikilla on ihmismieleen? Näistä ja monista muista asioista keskustellaan Siun soten mielenterveys- ja päihdepalveluiden Miekö miepä -podcastin uusimmassa jaksossa ja pureudutaan erityisesti kulttuurin eri muotojen tuomaan mielen hyvinvointiin. Podcast-sarjaa juontaa psykiatrinen sairaanhoitaja Sami-Petteri Asikainen ja uusimman jakson vieraana on kokemusasiantuntija, muusikko Jussi Laakkonen.

Miekö miepä nuorten hyvinvointi

Nuoret kokevat yksinäisyyttä, kiusaamista ja menestymisen paineita. Miten nuoret nykypäivänä oikeasti voivat? Nistä asioista Sami-Petteri Asikainen keskustelee podcast-jaksossa kouluterveydenhoitaja Anne Kurkisen kanssa.

Miekö miepä monikulttuurisuus

Juontaja Sami-Petteri Asikaisen vieraana monikulttuurisuutta käsittelevässä jaksossa on Joensuun seudun monikulttuurisuusyhdistyksen hallituksen jäsen Sami Tanskanen ja hallituksen jäsen sekä kokemusasiantuntija Meaaza Menber. Maahanmuutto on valtava elämänmuutos. Miten siitä selviää? Millaisia haasteita maahanmuuttajat kohtaavat? Kuinka niistä selviää?

Miekö miepä sateenkaari

Juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa seksuaali- ja sukupuolivähemmistöjen hyvinvoinnista ovat keskustelemassa Pohjois-Karjalan Setan puheenjohtaja Iiris Lehto ja sairaanhoitaja Heidi Voutilainen.

Miekö miepä -podcast 'Kun elämä kriisiytyy'

'Kun elämä kriisiytyy' -jaksossa juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelemassa on Kriisikeskuksen toiminnanjohtaja Kimmo Räty. Läheisen kuolema, parisuhdeongelmat, uupumus, muutokset elämässä ja traumat voivat saada elämän sekaisin. Miten elämän kriiseistä selviää?

Miekö miepä riippuvuudet

Riippuvuuksista juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelevat Päihdepalvelukeskuksen sosiaaliohjaaja Tiia Lakanen ja sairaanhoitaja Alisa Laakkonen. Mitä riippuvuudet ovat? Milloin pitää olla huolissaan? Miten läheiset voivat auttaa ja saada apua? Kuinka katkaista riippuvuuksien ylisukupolviset vaikutukset?

Miesten masennus

Miesten masennuksesta juontaja Sami-Petteri Asikaisen kanssa keskustelee kokemusasiantuntija Jussi Laakkonen. Miksi juuri minä masennuin? Miksi miehet eivät hae apua? Miten toimia, kun mikään ei tunnu miltään? Siun Soten mielenterveyspalvelut: Kiireellinen apu: Aikuispsykiatrian tehostettu avohoito Puh. 013 330 2132 Arkisin klo 8–21, viikonloppuisin ja pyhäpäivinä klo 13–15 Muina aikoina vastaamme puheluihin mahdollisuuksien mukaan. Kiireetön apu: Mielenterveys- ja päihdepalvelujen hoitokoordinaattorit puh. 013 330 2145 ma–pe klo 8–15.45 Takaisinsoittopalvelu on käytössä