Mixed Zone - urheilupodcast

#30 Vieraana - Joel Naukkarinen

Soutaja Joel Naukkarinen on monikertainen arvokisamitalisti ja maailmanennätysmies. Tämän lisäksi hän on lääkäri ja aivotutkija, joka on valjastanut kaiken osaamisensa venyttämään suorituskykyään äärimmilleen yhdessä fyysisesti kuormittavimmassa urheilulajissa. Joel on rakentanut perheensä maatilalle valmennuskeskuksen, joka mahdollistaa elämisen ja harjoittelun optimaalisen kehittävissä oloissa.  Joel ei pelkää sanoa tavoitteitaan ääneen. Hänen ainoa urheilullinen tavoitteensa on olympiavoitto rannikkosoudussa Los Angelesin olympialaisissa vuonna 2028.  Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Joel Naukkarinen @rowingfinn

#29 Vieraana - Mika Poutala

Pikaluistelija Mika Poutala kilpaili kuusitoista vuotta maailmancup-tasolla ja edusti Suomea kolmissa olympialaisissa. Pitkälle uralle mahtui menestyksen lisäksi myös suuria pettymyksiä, kuten olympiamitalin jääminen kolmen sadasosasekunnin päähän.  Urheilu-uran jälkeen Mika on toiminut yrittäjänä, kirjoittanut kirjan ja julkaissut omaa musiikkia. Nykyisessä työtehtävässään kansanedustajana hän toimii ensimmäistä kautta, mutta nousee tulevan kevään aikana Suomen liikunta-, urheilu- ja nuorisoministeriksi, vastaten jatkossa suomalaisen huippu-urheilun kehitysedellytyksistä. Vapaa-ajalla Mikalle tärkeitä asioita ovat perhe, usko ja käsillä tekeminen. Tässä Mixed Zonen jaksossa aikaansaava ex-huippu-urheilija kertoo miten hän määrittelee menestyksen ja miten kiitollisuus toimii onnellisen elämän peruspilarina. Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Mika Poutala @mikapoutala

#28 Vieraana - Oona Tolppanen

Oona Tolppanen päätyi rugbyn pariin SM-tason jalkapallon, karaten ja fitness-urheilun kautta. Lukuisat loukkaantumiset ja kuntoutusjaksot saivat hänet jo nuorena kiinnostumaan myös kuntosaliharjoittelusta. Harjoittelustaan Oona alkoi pitämään blogin muodossa treenipäiväkirjaa, joka toimi alkusysäyksenä yhdelle Suomen tunnetuimman urheiluun liittyvän henkilöbrändin syntymiselle. Urheilua seuraavalle yleisölle Oona on tullut tutuksi pelikenttien lisäksi Discovery-kanavan urheilutoimittajana erityisesti jääkiekon parista.  Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Oona Tolppanen @fitoona

#27 Vieraana - Saara Retulainen

Painonnostaja Saara Retulainen nousi jo parikymppisenä lajinsa huipulle Suomessa. Nousu tapahtui hyvin nopeasti, mutta ensimmäiset arvokilpailumitallit hän saavutti vasta reilun vuosikymmenen kestäneen määrätietoisen harjoittelun jälkeen viime vuonna. Saaralle tärkeää on elää hyvää arkea ja sellaisen hän on pystynyt rakentamaan itselleen läheistensä ja hyvien yhteistyökumppaniensa avulla. Omien sanojensa mukaan hän ei tekisi mitään muuta mieluummin kuin sitä, mitä hän tällä hetkellä tekee.  Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Saara Retulainen @saararetulainen

#26 Vieraana - Paula Saari

Paula Saari on Lahdesta kotoisin oleva triathlonin Suomen mestari, joka aloitti tavoitteellisen lajiharjoittelun vasta kolmekymppisenä kolmannen lapsensa syntymän jälkeen. Nuoruudessaan yleisurheilua ja monipuolisesti muita lajeja harrastanut Paula on onnistunut menestyksekkäästi yhdistämään työssäkäyvän perheenäidin ja tavoitteellisen kilpaurheilijan roolit. Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Paula Saari @saaripaula

#25 Vieraana - Jerry Jokinen

Kilpakävelijä Jerry Jokinen nousi yleisurheilua seuraavan yleisön tietoisuuteen viimeistään kesällä 2023 hänen voitettuaan pronssia Espoossa käydyissä alle 23-vuotiaiden Euroopan mestaruuskilpailuissa. Tämän jälkeen Jerry on ehtinyt edustaa Suomea myös aikuisten arvokilpailuissa ja hän ilmoittaa ennakkoluulottomasti tähtäävänsä mitalistiksi olympialaisissa. Huippu-urheilijan urapolun rinnalla Jerryllä kulkee kuitenkin myös toinen suurta intohimoa herättävä polku muodin maailmassa. Hän opiskelee muotisuunnittelijaksi ja tahtoo jättää tulevaisuudessa kädenjälkensä myös tällä alalla. Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Jerry Jokinen @jokisenjerry

#24 Vieraana - Joonas Rinne

Juoksija Joonas Rinne rikkoi kesäkuussa kauan tavoitteena olleen 1500 metrin Suomen ennätyksen. Ennätyksen rikkominen oli Joonakselle kuitenkin vain välitavoite. Tähtäimenä ovat ensisijaisesti arvokilpailut - ja niissä menestyminen. Vaikka urheilu on 29-vuotiaalle Joonakselle tällä hetkellä ykkösasia, siintävät luovien asioiden parissa viihtyvän jyväskyläläisen huippu-urheilijan mielessä myös uran jälkeiset unelmat ja tavoitteet. Oman videokuvaukseen keskittyvän yrityksen kehittäminen ja sisällöntuotantoon liittyvät projektit tulevat olemaan urheilu-uran jälkeen entistä suuremmassa roolissa. Ennen sitä, tavoitteet on asetettu Los Angelesin olympiakisoihin 2028 ja vuoden 2026 Euroopan mestaruuskilpailuihin.   Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Joonas Rinne @joonas.rinne

#23 Vieraana - Amanda Kotaja

Pyörätuolikelaaja Amanda Kotaja on nelinkertainen maailmanmestari ja Euroopan ennätyksen haltija sadan metrin kelauksessa. Synnynnäisen selkäydinvamman vuoksi Amanda on käyttänyt pyörätuolia pienestä saakka ja pienen paikkakunnan, Vampulan, kasvattina hän oli koulussaan ainoa liikuntavammainen lapsi. Liikunta ja liikkuminen ovat kuitenkin olleet Amandalle aina tärkeää ja monen urheilulajin kokeilun jälkeen omaksi lajiksi valikoitui pyörätuolikelaus. Muutto Helsinkiin Mäkelänrinteen urheilulukioon oli ratkaiseva askel kohti huippu-urheilijan polkua ja nykyään 29-vuotiaana hän elää täysipainoista ammattiurheilijan elämää ja kuuluu lajissaan paraurheilun ehdottomalle kansainväliselle huipputasolle. Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Amanda Kotaja @amandakotaja

#22 Vieraana - Tuomas Harjula

Ampumahiihtäjä Tuomas Harjulasta ei alunperin pitänyt tulla kestävyysurheilijaa, vaan nopeatempoisemmat joukkuelajit - erityisesti jääkiekko - olivat hänelle ominaisempia. Menestyminen nuorten sarjoissa synnytti kuitenkin kipinän ampumahiihtoon ja muutto Vuokattiin Sotkamon urheilulukioon sinetöi uravalinnan. Armeijan jälkeen tehty päätös huippu-urheilijan polulle lähtemisestä poiki nopeasti myös ensimmäiset maailmancup-edustukset Suomen maajoukkueessa. Liikunta-aliupseerina työskentelevä Tuomas kokee työn puolustusvoimissa olevan erinomainen vaihtoehto huippu-urheilun mahdollistamiseksi. Polku ei kuitenkaan ole ollut tasaista nousukiitoa. Tässä jaksossa pääsemme kuulemaan, millä tavoin paha epäonnistuminen uran toistaiseksi tärkeimmässä paikassa - Pekingin talviolympialaisissa - opetti Tuomasta suhtautumaan virheisiin ja epäonneen tässä sekä henkisesti, että fyysisesti äärimmäisen raskaassa urheilulajissa, jossa marginaalit ovat erittäin pienet.  Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Tuomas Harjula @tuomas_harjula

#21 Vieraana - Taru Lahti-Liukkonen

Taru Lahti-Liukkonen nousi lentopallon SM-sarjapelaajaksi 15-vuotiaana ja on ehtinyt pelata beach volleyn huipulla jo yli 12 vuotta. Pitkän uransa aikana hän on ehtinyt opiskelemaan ammatin, perustaa perheen ja tulla äidiksi. Kuinka yhdistää äitiys ja perhe-elämä pitkien turnausmatkojen kanssa ja mikä Tarua motivoi yhä edelleen pyrkimään kohti uran kruunaavia tavoitteita - olympialaisia ja arvokilpailumitalia? Tervetuloa Mixed Zonelle! Mixed zone on paikka, johon urheilijat saapuvat median haastateltaviksi heti kilpailusuorituksen jälkeen. Kommenteille on yleensä aikaa paristakymmenestä sekunnista muutamaan minuuttiin. Mixed Zone -podcastissa sen sijaan tutustutaan urheilijan tarinaan pintaa syvemmältä.  Ohjelmassa keskustellaan omien lajiensa huipulla toimivien vieraiden kanssa elämän - ja urheilun - suurista kysymyksistä.  Tuotanto - Lightrayproduction Toimittaja - Tero Turunen @lightrayproduction Taru Lahti-Liukkonen @tarulaht