Minna Pohjola
Muutoksen Voima podcastissä puhutaan Personal Trainer – Valmentaja Minna Pohjolan matkasta liikunta-alalle. Lisäksi jaksoissa puhutaan tavoitteellisesta urheilusta Fitness-lajeissa, hyvinvoinnista ja työelämästä. Tervetuloa kuuntelemaan kuinka paljon muutoksessa on voimaa. Muutoksen Voima löytyy myös instagramista @muutoksenvoima
Jakson aiheena on motivaatio. PT työssäni erityisesti olen huomannu kuinka paljon motivaatiolla on voimaa muutoksessa. Jaksossa annan vinkkejä siihen miten sinä voit pitää motivaatiota yllä tulevissa muutoksissa. *Lukusuosituksena: Löytöretkiä onnistumiseen, johda itsesti tuloksiin (Janne Mustonen, Lasse Seppänen, Mikko Tömälehto)
Tässä jaksossa kerron miten harrastuksestani on tullut minulle ammatti. Olen kouluttautunut ja toiminut eri-aloilla ennen liikunta-alalle siirtymistä ja uskon sen olevan vahvuuteni. Olen ehtinyt tehdä paljon enkä kadu mitään vaan olen kiitollinen kaikista kokemuksista jotka on johdattanut minut tähän. Toivottavasti jakso herättää ajatuksia omasta elämästäsi ja sen käänteistä kuinka voisit itse tehdä muutoksia jotka veisi sinua eteenpäin.
Ensimmäisessä jaksossa kerron matkastani liikunnan pariin ja siitä kuinka elämässä tapahtuneet käänteet voi muuttaa koko suunnan. Liikunnan olen aloittanut vasta aikuisiällä ja viimeisin 6- vuoden aikana kasvanut urheilijaksi. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan matkastani. Voit halutessasi seurata minua myös sosiaallisessa mediassa @fitminski -Minna
Tässä pieni esittely Muutoksen Voima Podcastin sisällöstä. Mun nimi on Minna ja tulen kertomaan tarinaani uranvaihdoksesta ammattiin joka ensin oli harrastukseni. Lisäksi podcastissä puhutaan liikuntaan, urheiluun ja työelämään liittyvistä aiheista. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan kuinka paljon muutoksessa on voimaa.
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti