Rinnakkain

10. Rintasyöpä ja ravitsemus

Ravitsemus on osa syöpää sairastavan arkea, mutta se jää hoitopolulla usein liian vähälle huomiolle. Miten ruokavalio vaikuttaa jaksamiseen hoitojen aikana? Mitä fatiikki tarkoittaa ja voiko siihen vaikuttaa syömisellä? Entä miksi vajaaravitsemus on syöpäpotilailla niin yleistä? Jaksossa vieraana terveyskeskuslääkäri ja ravitsemusasiantuntija Heidi Puharinen. Jakso tarjoaa käytännönläheistä tietoa ravitsemuksesta syöpää sairastavalle ja hänen läheisilleen. Jakson toteuttamista on tukenut Daiichi Sankyo. FI/ONP/03/26/0001

9. Lääkärikäynnillä: potilaan ääni omassa hoidossa

Jokaisella lääkärikäynnillä tehdään päätöksiä, jotka vaikuttavat elämään pitkään. Mutta kuinka usein rintasyöpäpotilas todella kokee olevansa mukana päättämässä omasta hoidostaan eikä vain se, jolle kerrotaan, mitä seuraavaksi tapahtuu?  Potilaan osallistumisesta omaan hoitoonsa, diagnoosishokin vaikutuksesta tiedon vastaanottamiseen ja rohkeudesta kysyä oikeita kysymyksiä oikeaan aikaan keskustelevat onkologi Peeter Karihtala, sekä Sanna Tiensuu-Piirainen ja Kaisa Martinkauppi-Vanninen, jotka molemmat ovat vertaistukityötä tekeviä ratkaisukeskeisiä terapeutteja ja Europa Donna Finlandin hallituksen jäseniä.  Jaksossa esitellään myös Europa Donnan päivitetty opas Tukea rintasyöpäpotilaan lääkärikäynneille. Oppaan löydät osoitteesta: https://europadonna.fi/hoitopolku/tukea-laakarikaynnille/ [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Furldefense.com%2Fv3%2F__https%3A%2Feuropadonna.fi%2Fhoitopolku%2Ftukea-laakarikaynnille%2F__%3B!!N3hqHg43uw!obnPVagdqGPsYGXO9Y3WP-xfAblfMMEKrufnDcFrEXvKY0oG7BGRLefHSOn0ZE6a9f0uGe2i0C325aNbw1PWPvazaWJB%24&data=05%7C02%7C%7C47b6af11481e496cd83a08deba49302f%7C42096442b35948efae15118dc6bae4ae%7C0%7C0%7C639153020709596147%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=6DOC6%2Blb2s%2FuL2tVGv97Wn5H5tzgE0Llz5ydeUtkWsU%3D&reserved=0] Jakson toteuttamista on tukenut Novartis Finland. FA-11667036 [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Furldefense.com%2Fv3%2F__https%3A%2Fnovartis.dam.aprimo.com%2Fdam%2Fcontentitems%2F8904e36ee92e45499526b43b006b5736%2F__%3B!!N3hqHg43uw!vNCsL59o0f2htZF1iOIgitWn-1yXbuBpPHGNHksmQSWqhDjK1b6MXstm8iOZhcTW014QM411QlzmebLYdDq0-54WgqyOjIg%24&data=05%7C02%7C%7C47b6af11481e496cd83a08deba49302f%7C42096442b35948efae15118dc6bae4ae%7C0%7C0%7C639153020709627602%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=hNFF4ytcoGl5UZuhAuPFIx7lfHAaSf%2F7wwPfpp9wPM8%3D&reserved=0]_11052026, FA-11667024 [https://eur03.safelinks.protection.outlook.com/?url=https%3A%2F%2Furldefense.com%2Fv3%2F__https%3A%2Fnovartis.dam.aprimo.com%2Fdam%2Fcontentitems%2Fbc25da649c224df48c33b43b006863f6%2F__%3B!!N3hqHg43uw!uDK6Vs0c92i_MA_tvRF-dSqE332NWLsxN8vMqCox6xgTJdS8HKvowyuKETlbkK_WPcKy_jDXxvzdDjZpAKeE3Yhx6cSg2l4%24&data=05%7C02%7C%7C47b6af11481e496cd83a08deba49302f%7C42096442b35948efae15118dc6bae4ae%7C0%7C0%7C639153020709647512%7CUnknown%7CTWFpbGZsb3d8eyJFbXB0eU1hcGkiOnRydWUsIlYiOiIwLjAuMDAwMCIsIlAiOiJXaW4zMiIsIkFOIjoiTWFpbCIsIldUIjoyfQ%3D%3D%7C0%7C%7C%7C&sdata=onpLL3ehQo0y6lVc142QAP6Mk%2BApBp46Ws5V7jwb8U4%3D&reserved=0]_11052026

8. Rintasyöpä ja liikunta

Rintasyöpädiagnoosin jälkeen moni miettii, voiko enää liikkua entiseen tapaan tai onko siihen edes voimia. Liikunta on kuitenkin yksi harvoista asioista, joilla on tutkitusti vahva vaikutus sekä rintasyövän uusiutumisriskiin että hoitojen sietämiseen ja elämänlaatuun.  Liikunnan mahdollisuuksista, rajoista ja hyödyistä rintasyöpäpotilaan arjessa keskustelee HUS Syöpäkeskuksen tutkimusjohtaja ja Helsingin yliopiston syöpätautien professori Peeter Karihtala.  Jakson toteuttamista on tukenut Daiichi Sankyo. FI/ENHB/04/26/0001

7. Rintasyöpä ja seksuaalisuus

Rintasyöpä muuttaa kehoa monin tavoin ja vaikuttaa lähes aina myös kehon kuvaan ja seksuaalisuuteen. Silti tästä aiheesta usein mieluummin vaietaan kuin puhutaan. Miksi niin on ja mitä asialle voisi tehdä? Kehonkuvan muutoksista, hormonaalisten hoitojen fyysisistä vaikutuksista ja siitä, miten löytää rohkeus puhua ääneen asiasta, josta on vaikea puhua, keskustelevat lääketieteen tohtori, naistentautien ja synnytysten sekä syöpätautien ja sädehoidon erikoislääkäri Maija Harrela sekä kätilö, auktorisoitu seksuaalineuvoja ja erityistason seksuaaliterapeutti Mari Päiväniemi.  Jakson teemat:  00:00 Seksuaalisuus ei katoa diagnoosiin, mutta se muuttuu. 02:14 Peilistä katsoo vieras: kehonkuva ja naiseus. 10:34 Kehon fyysiset muutokset. Mitä tapahtuu ja mitä voidaan tehdä? 20:58 Tabu pöytään. Miksi tästä on niin vaikea puhua?  39:38 Yksin, yhdessä, lähellä. Parisuhde, kumppanuus ja mistä apua. Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

6: Syöpäpotilaan fatiikki eli voimakas uupumus

Fatiikki eli voimakas uupumus on yleinen, mutta alitunnistettu syövän oire ja syöpähoitojen haittavaikutus. Sillä voi olla merkittävä vaikutus potilaan arkeen ja elämänlaatuun. Mitä fatiikki tarkoittaa, mistä se johtuu, miten sen voi tunnistaa ja miten sitä voidaan hoitaa?  Näistä aiheista meillä on keskustelemassa ylilääkäri Minna Jääskeläinen Lapin keskussairaalan syöpätautien poliklinikalta sekä sairaanhoitaja ja vapaaehtoistoiminnan koordinaattori Tiina Huhtanen Europa Donna Finland ry:stä.  Jakson toteuttamista on tukenut Astra Zeneca Oy.   

5: Arki varhaisvaiheen rintasyövän hoitopolulla

Varhaisvaiheen rintasyövän diagnoosi ja hoitojen aloitus koskettaa niin sairastunutta kuin koko perhettä ja lähipiiriä. Mitä kaikkea hoitopolku tuo tullessaan ja mitä keinoja voi löytää arjesta selviämiseen perheen kanssa, kun vakavaa sairautta hoidetaan, ja se vie suuren osan voimavaroista? Varhaisvaiheen rintasyövän hoitopolun ajan elämästä, haasteista ja ilon pilkahduksista meillä on keskustelemassa rintasyöpää sairastava Noora.  Jakson on toteuttanut Roche Oy yhteistyössä Europa Donnan kanssa.  M-FI-00003895 Kohderyhmä: Kuluttajat 10/2023

4: Kuinka säilyttää toivo, kun diagnoosi on vakava

Levinnyt rintasyöpä on krooninen sairaus ja elämää rytmittävät hoitosyklit. Tuntemukset, toivo ja toiveikkuus aaltoilevat fyysisen olotilan ja hoitotulosten virrassa. Kuinka säilyttää toivo, ystävät ja arki perheen kanssa, kun diagnoosi on vakava ja mahdollisuutta parantumiseen ei enää ole.  Vakavan diagnoosin jälkeisestä elämästä, toivosta ja ilon pilkahduksista on keskustelemassa Suvi Utoslahti.  Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

3: Kuntoutus ja kuntoutuminen

Levinneen rintasyövänkin hoitojaksojen jälkeen koittaa aika, jolloin katse kääntyy arkeen ja muuhun elämään. Entä jos ahdistaa ja pelottaa? Kroppa ei ole entisensä leikkauksen ja hoitojen jäljiltä, kättä särkee ja turvottaa, liikkua ei jaksa entiseen malliin ja kiloja kertyy? On aika ja lupa kuntoutua ja kuntouttaa, vaikka sairaus kulkeekin mukana loppuelämän.  Levinnyttä rintasyöpää sairastavan kuntoutuksesta keskustelemassa Sari Nyman.  Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy.

2: Läheiset ihmiset ja yksinäisyys

Levinnyttä rintasyöpää sairastavan tilanne on myös läheisten kannalta usein raskas. Arjesta on otettava enemmän vastuuta kaikilla mahdollisilla tasoilla ja ystävyys muuttaa muotoaan. Läheiset ja ystävät haluavat tietenkin parhaansa mukaan tukea ja auttaa sairastunutta, mutta silti sairastunut saattaa kokea yksinäisyyttä.  Levinnyttä rintasyöpää sairastavan läheisten ja ystävien roolista ja yksinäisyyden tunteesta keskustelemassa Liisa Mikkonen.  Jakson tekemistä on tukenut AstraZeneca Oy. 

1: Elämä muuttuu

Levinneen rintasyövän diagnoosin myötä elämä ja sen suunta muuttuvat kertaheitolla. On luonnollista tuntea huolta siitä, millaiseksi arki muuttuu levinneen rintasyövän kanssa. Onko työssä jatkaminen, harrastaminen tai hauskanpito enää mahdollista tai riittääkö siihen voimia? Miten ystävät ja perhe suhtautuvat kuullessaan levinneestä rintasyövästä?  Elämän muutoksista levinneen rintasyövän diagnoosin jälkeen keskustelemassa Heidi Piilinen.  Jakson runot: Heidi Piilinen Jakson toteuttamista on tukenut AstraZeneca Oy