Kirsi Saivosalmi
Saivopesua on pariskunta-podcast siitä, miten elämässä voi löytää tasapainoa ja hyvinvointia, vaikka nykyaika tekee siitä vaikeaa.
Kuopuksemme täysi-ikäistyminen sai meidät pysähtymään. Pian jäisimme kahdestaan. Haikeaa, mutta samalla saamme myös uusia mahdollisuuksia viettää aikaa vapaammin - yhdessä ja erikseen. Kakkukestien jälkeen äänitimme podcastin, jossa pohdimme, miten parisuhde selviää isosta muutoksesta.
Ainakin meille se tuo. Käymme läpi sekä negatiivisia että positiivisia asioita, joita vanheneminen on molemmille aiheuttanut. Miten suhtautua vuosien karttumiseen, kun elämme keskimäärin paljon pidempään kuin ennen?
Asteikolla 1-10, kumpaan ääripäähän sijoitumme ja miten sitä pystyisi löytämään liikuntaan tasapainoa? Jonne kertoo, mitä tapahtui kun sai kevään juoksutapahtumassa numerolapun rintaansa ja Kirsi paljastaa, mikä on varma tapa sammuttaa liikunnan ilo.
Keskustelemme kateudesta ja vertailusta omassa elämässä ja nykyaikaa leimaavana ilmiönä. Käsittelyssä parisuhteet, kaverit ja kollegat. Miten kateudesta voi päästä eroon - vai pitääkö siitä päästä eroon? Miten joogaperinteen neljän asenteen oppi voisi auttaa?
Keskustelemme siitä, miten tasapainon löytäminen elämässä on mutkikasta. Kuvaamme tasapainoisen ja terveen hermoston merkitystä sekä erilaisten rauhoittavien ja kiihdyttävien seikkojen tärkeyttä. Entä mitkä jutut ovat tuoneet omaan elämäämme tasapainoa? Introvertin ja ekstrovertin parisuhteessa on myös omat koukeronsa.
Miksi lähdimme tekemään podcastia ja keitä me olemme. Jooganopettaja, kirjailija Kirsi Saivosalmi sekä joogaava ja SUP-lautaileva markkinointi- ja viestintäalan ammattilainen Jonne Saivosalmi ovat käyneet läpi omat muutosmatkansa, joiden vaiheita ja karikoita he avaavat tässä ensimmäisessä jaksossa. He kertovat myös, mitä aiheita tulevissa jaksoissa on luvassa. Tervetuloa seuraamme!
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti