Tankotanssin Voima

Aadan tarina: "On ihanaa, että uskaltaa näyttää tunteitaan"

Suunnattoman monipuolinen ja syvällinen @aada_kuusela avaa omaa sisäistä maailmaansa tankotanssin ja erityisesti ilmaisun osalta ja kertoo millä tavalla hän sitä harjoittelee.

Hannan tarina: "Tavoitteeni on ylläpitää yhteys omaan kehooni"

Kävimme syvällistä keskustelua @movewithhanna kanssa monipuolisesta liikkumisesta, itsensä hyväksymisestä, omien rajojen ymmärtämisestä ja niiden vaikutuksesta mieleemme. Kuuntele ja inspiroidu Hannan loistavasta liikuntafilosofiasta!

Tankotanssin liiton tarina

Tankotanssiliitto täytti juuri 10 vuotta. Liiton lajivastaava @heidi_tiusanen kertoo, miten liitto on saanut alkunsa ja mihin ollaan menossa.

Elinan tarina: " Olen tottunut harjoittelemaan pitkäjänteisesti"

Aina iloinen @elinatonthepole kertoo miten klassinen musiikki yhdistyy hänellä tankotanssiin ja jakaa myös tärkeitä neuvoja harjoitteluun. Hän ei mieti ikäänsä tankoillessa vaan nauttii siitä mihin keho pystyy. Kuuntele ja inspiroidu Elinan tarinasta!

Henrin tarina: "Harjoittelun tavoitteena rakentaa fysiikka, joka mahdollistaa tankotanssin vaatimusten mukaisen suorittamisen"

Asiantuntijavieraana liikuntanörtti @henri.sportscinerd, jonka kanssa keskustelimme voima- ja liikkuvuusharjoittelun merkityksestä tankotanssissa. Kuuntele, miten Henrin oma mielenkiinto kaikkea liikkumista kohtaan on johtanut opiskelun kautta liikkumistaitojen valmentajaksi ja kuulet samalla miten voit ohjelmoida voimaharjoittelun osaksi treenisuunnitelmaasi.

SuskiUpin tarina: "Kuka vaan pystyy ylittämään itsensä"

Joskus "vahingossa" voi tapahtua juuri oikeita asioita ja perustaa vaikka tankotanssistudion! @suskiup kertoo inspiroivan tarinan oman harrastuksensa muuttumisesta yrittäjyydeksi muun työn rinnalle. Mitä kaikkea on SuskiUp ja mitä uutta on tulossa?

Ready Set Polen tarina: "Asiakkaat ovat parasta työssämme"

Jyväskylän perinteikkään tankostudion historiassa kääntyi uusi lehti, kun kolme @readysetpole n ohjaajaa ja kasvattia löi hynttyyt yhteen ja ottivat studion ohjakset käsiinsä edellisen omistajan siirryttyä sivuun. Kuuntele jaksosta, millaista tulevaisuutta kolmikko Riikka, Alice ja Pilvi lähtevät rakentamaan studiolle.

Aerial Unlimitedin tarina: "Treenit on terapiaa"

Turun huippukisatiimi @teamaerialunlimited in tytöt kertovat mikä on menestyksen salaisuus. @aerialiida n kotiin rakennettuun @aerialunlimitedry tankostudioon kokoontuvat monta kertaa viikossa @pole.ellaa @mariam070302 @maikkifly @poledance.hilma sekä Lilli ja Sara valmentajanaan @milkailm .

Saran tarina: "Tangolla on pakko keskittyä ja silloin palaudun"

Miten masters-ikäisenä pysyy kisakunnossa, tähän kertoo @aman6cera oman näkemyksensä. Saraa koukuttaa se, ettei koskaan ole valmis ja kaikki tsemppaavat toisiaan. Mitkä kikat Saralle toimii kisatilanteessa? Kuuntele mitä ne ovat

Heidin tarina: "Kaverin kisaprojektin kautta lajiin mukaan"

Miten koreografiaa voisi lähteä rakentamaan taiteellisen vaikutelman näkökulmasta? Miten taiteellisuutta arvioidaan? Mitkä tekijät vaikuttavat koreografian monipuolisuuteen? Lopuksi Heidiltä saat pari tärkeää vinkkiä kisaamaan lähtijöille