Tunteisiin! -ottaako hermoon, tasaileppa pulssi

Jakso 4: Palaute herättää tunteita, niin puuttuessaan kuin läsnäolollaan. Miten antaa palautetta menemättä tunteisiin - entäpä miten palautekulttuuri saadaan kukoistamaan?

Podcastsarjan viimeisessä jaksossa keskustellaan siitä, mitä kannattaa ottaa huomioon palautteen antamisessa ja vastaanottamisessa sekä siitä onko työelämässämme tilanteita, jolloin palautetta ei tarvitse ottaa vastaan? Kysyttäessä useimmille meistä myönteinen palaute on tervetullutta – mutta millainen palaute on vaikuttavaa ja kuinka palautekulttuuri saadaan kukoistamaan?  Jenna Härkösen haastateltavana työyhteisövalmentaja Eija Leinonen KoulutusAvain Oy:stä. Podcastin litterointi löytyy tämän linkin takaa. [https://koulutusavain.fi/wp-content/uploads/2022/04/Jakso-4-saavutettava-versio.pdf] Tunteisiin! Ottaako hermoon, tasaileppa pulssi -podcastsarja on tuotettu hyvinvointikoordinaattori YAMK opinnäytetyönä. [https://www.theseus.fi/handle/10024/748540] Tekijä: Jenna-Maria Härkönen Yhteistyökumppani: KoulutusAvain Oy  [https://koulutusavain.fi/]

Jakso 3: Temperamentti, persoonallisuus ja erilaisuus ovat rikkaus, mutta miten välttyä arjen yhteentörmäyksiltä työkaverin tai esihenkilön kanssa, kun toisen toiminta menee tunteisiin?

Podcastsarjan kolmannessa jaksossa puhutaan temperamenteista, persoonallisuuksista ja vuorovaikutuksesta. Työelämän väärinymmärrykset syntyvät usein tahattomasti eri temperamenttien kohtaamissa joilta emme voi välttyä – mitä näissä tilanteissa tulee ottaa huomioon, kun toisen toiminta menee tunteisiin? Lisäksi keskustellaan siitä, miten erilaisuutta voi ja kannattaa hyödyntää. Jenna Härkösen haastateltavana vastaavakouluttaja Riitta Romppainen KoulutusAvain Oy:stä. Podcastin litterointi löytyy tämän linkin takaa. [https://koulutusavain.fi/wp-content/uploads/2022/04/Jakso-3-saavutettava-versio.pdf] Tunteisiin! Ottaako hermoon, tasaileppa pulssi -podcastsarja on tuotettu hyvinvointikoordinaattori YAMK opinnäytetyönä. [https://www.theseus.fi/handle/10024/748540] Tekijä: Jenna-Maria Härkönen Yhteistyökumppani: KoulutusAvain Oy  [https://koulutusavain.fi/]

Jakso 2: Miten voin vaikuttaa omaan mieleeni haastavissa tilanteissa – entäpä miten tunnetiloja ja ilmapiiriä edistetään tai johdetaan?

Miten voin vaikuttaa omaan mieleeni ja tunteisiin haastavissa tilanteissa – entäpä miten tunnetiloja ja ilmapiiriä edistetään tai johdetaan? Podcastsarjan toisessa jaksossa käsitellään tunteita haastavien tilanteiden näkökulmasta sekä, sitä miten voimme vaikuttaa toisten ihmisten tunteisiin, ja millaiset asiat vaikuttavat tunteiden kukoistukseen työpaikalla. Lisäksi keskustelemme mitä on psykologinen turvallisuus, joka vaikuttaa niin yksilön hyvinvointiin kuin tiimienkin menestymiseen. Jenna Härkösen haastateltavana Johanna Granlund uravalmentaja, kouluttaja KoulutusAvain Oy:stä. Podcastin litterointi löytyy tämän linkin takaa. [https://koulutusavain.fi/wp-content/uploads/2022/04/Jakso-2-saavutettava-versio.pdf] Tunteisiin! Ottaako hermoon, tasaileppa pulssi -podcastsarja on tuotettu hyvinvointikoordinaattori YAMK opinnäytetyönä. [https://www.theseus.fi/handle/10024/748540] Tekijä: Jenna-Maria Härkönen Yhteistyökumppani: KoulutusAvain Oy  [https://koulutusavain.fi/]

Jakso 1: Ottaako hermoon, tasaileppa pulssi. Mitä tehdä työpaikoilla, kun tunteet ottavat valtaan?

Ottaako hermoon, tasaileppa pulssi. Mitä tehdä työpaikoilla kun tunteet ottavat valtaan? Podcastsarjan ensimmäisessä jaksossa käsitellään tunnetaitoja oman hyvinvoinnin näkökulmasta sekä miten tunteet vaikuttavat omaan ajatteluun, toimintaan ja suoriutumiseemme. Jenna Härkösen haastateltavana työelämän konsultti Aija Juntunen KoulutusAvain Oy:stä. Podcastin litterointi löytyy tämän linkin takaa. [https://koulutusavain.fi/wp-content/uploads/2022/04/Jakso-1-saavutettava-versio.pdf] Tunteisiin! ottaako hermoon, tasaileppa pulssi -podcastsarja on tuotettu hyvinvointikoordinaattori YAMK opinnäytetyönä. [https://www.theseus.fi/handle/10024/748540] Tekijä: Jenna-Maria Härkönen Yhteistyökumppani: KoulutusAvain Oy  [https://koulutusavain.fi/]

Minun ja näiden podcastien missio

Tässä trailerissa pääset kuulemaan mikä on minun ja näiden podcastien missio. Lämpimästi tervetuloa kuuntelemaan 4-osaista podcastsarjaa työelämän tunne- ja vuorovaikutustaidoista. Tunteisiin! -ottaako hermoon, tasaileppa pulssi -podcastsarja on tuotettu hyvinvointikoordinaattori YAMK opinnäytetyönä. Tekijä: Jenna-Maria Härkönen Yhteistyökumppani: KoulutusAvain Oy  [https://koulutusavain.fi/] Trailerin litterointi löytyy alta: Minun ja näiden podcastien missiona on tuottaa tietoa työelämän tunne- ja vuorovaikutustaidoista. Nämä aiheet ovat itselleni intohimon kohde ja toivonkin että podcastit auttavat sinua ymmärtämään paremmin itseäsi, omia tunteitasi ja erilaisia työelämän ja arjen tilanteita, sekä toisia ihmisiä ja heidän käyttäytymistään. Haluan kannustaa sinua edistämään hyvinvointiasi, ja kannustan sinua siihen erityisesti pysähtymällä ja tutustumalla, itseesi, ajatuksiisi, tunteisiisi ja toimintaasi. Tunnetaidolla eli kyvyllä tunnistaa tunteita, käsitellä, säädellä ja hyväksyä niitä on tutkitusti myönteisiä vaikutuksia mielen hyvinvointiin ja esimerkiksi työssäjaksamiseen tai uupumiseen. Kun tutustumme tunteisiimme, meidän on myös helpompaa ymmärtää niitä toisissa. Haluan näillä podcasteilla omalta osaltani rakentaa inhimillisempää ja kestävämpää työelämää, jossa on mielekkäämpää toimia ja vuorovaikuttaa.