VAHVA ÄITI -Podcast

Sellaista sattuu - Jakso 8

Pitääkö olla huolissaan? Milloin kannattaa hakeutua lantionpohjan fysioterapeutille? Millaisia sattumuksia meille on tullut ja mitä olemme oppineet asiakkailta?

Hormonit, treenaaminen ja syöminen - Jakso 7

Hormonit, treenaaminen ja syöminen — Miten ne toimii yhdessä. Asiaa ja asianvierestä!

Se tunne kun muilla menee aina paremmin - Jakso 6

Miksi tuntuu että toiset saavuttaa asiat nopeammin ja on parempia? Miten kääntää kateus ihailuksi ja inspiraatioksi? Miten olla onnellinen toisen puolesta?

Ei ne kullat kaulassa, vaan katsomossa - haastattelussa Anna-Maria Tokola

VAHVA ÄITI -podcastin viidennessä jaksossa keskustelemme kahden lapsen äidin ja painonnostajan Anna-Maria Tokolan kanssa äitiydestä, urheilusta ja niiden yhteensovittamisesta.