Vauhtiin
Haluaisitko aloittaa liikunnan muttet tiedä, mikä laji sopisi sinulle täydellisesti? Ei hätää, me pyydämme joka viikko kylään eri lajien harrastajia, ja autamme sinua löytämään juuri sinulle sopivan liikuntamuodon!
Tässä jaksossa keskustellaan aiheista, jotka on liikunnan parissa meille tärkeitä. Puhutaan muun muassa hyötyliikunnasta ja verrataan peruskuntoilijan ja huippu-urheilijan arkea. Jakson lopussa pelataan Kumman kaa? -peliä, mutta valittavina kohteina on urheilulajit. Kumpaa lajia sä harrastaisit mielummin, mäkihyppyä vai vuorikiipeilyä?
Mitä tulee kun laitetaan kolme kovaa kestävyyslajia yhteen? No tietenkin triathlon! Tän viikon jaksossa maitohapot jyllää ja ihmetellään, miten sitä jaksaa aivan älyttömiä matkoja yhden kilpailun aikana suorittaa. Vieraana on Torsti Tähtinen, jonka tarina Itävallan triathlon reissusta on pakko kuulla!
Tällä viikolla podcastissa keskitytään keskittymiseen. Siis mitä? Missä lajissa keskittyminen on pääosassa? Ampumaurheilussa tietenkin! On huippua saada olympialaisiin tähtäävä urheilija Henna Viljanen vieraaksi tämän viikon jaksoon. Vaikka moni ei ehkä heti tule miettineeksi ampumaurheilua lajina, mitä alkaisi harrastaa, niin Henna varmasti saa käännettyä teidän ajatuksia.
Tässä jaksossa päästään tutustumaan vauhdikkaaseen ringetteen. Vieraaksi saapuu Kanadassa asti pelannut Kiekko-Espoota edustava Emma Wood. Tiesiskö muuten, että Suomi on voittanut ringeten maailmanmestaruuden 7 kertaa putkeen? Miksi kannattaisi aloittaa ringette uutena harrastuksena ja mikä on Emman mielestä siinä parasta? Kaikki selviää tässä jaksossa!
Ekassa jaksossa käymme läpi omaa harrastushistoriaamme ja mitä on luvassa tulevissa jaksoissa. Vaikka hiihtoladuilla on kaaduttu ja tanssitunnit lopetettu kesken erinäisistä syistä, ollaan me löydetty liikunnan parista omat juttumme. Tervetuloa mukaan!
Löydä itsellesi sopiva
Uusia podcasteja lisätään jatkuvasti