Nanna Karalahti
Podcast-sarjan tarkoituksena on keskustella avoimesti vahvuudesta, heikkouksista, itsetuntemuksesta ja vieraille itselleen tärkeistä teemoista. Keskustelemme vieraiden kanssa esimerkiksi siitä mitä vahvuus on ja miten omaa henkistä ja fyysistä vahvuutta pystytään kasvattamaan....
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Vahvasti with Nanna Karalahti
Tässä jaksossa Nanna Karalahti ja Silva Hatakka sukeltavat elämän nelikenttään: mikä tuntuu hyvältä ja on hyväksi, entä mikä on petollisen houkuttelevaa mutta pahaksi? Puhumme itsesäälissä rypemisestä, pessimististä ja siitä, miksi epämukavuusalue on joskus juuri oikea paikka.
5/16/2025 • 23min
Näyttelijä ja yrittäjä Olga Temonen kertoo rehellisesti elämänsä käännekohdista, sairastumisesta, toivosta ja hetkessä elämisestä. Jakso on toivoa täynnä oleva matka ihmisyyteen, jossa huumori, eläimet ja rakastava perhe auttavat jaksamaan.
5/12/2025 • 52min
Jaksossa puhutaan rehellisesti menetyksistä, kivusta ja siitä, kuinka vaikeudet voivat kasvattaa vahvuutta. Jakso on pysäyttävä, mutta toiveikas matka kohti itseymmärrystä ja elämän merkityksellisyyttä.
5/9/2025 • 23min
Mitä tapahtuu, kun kovimpien operaatioiden vetäjä kääntää katseen sisäänpäin? Harri Gustafsbergin matka vie kuulijan syvälle mielenhallintaan, hyväksymiseen ja elämän todellisiin arvoihin. Jakso on täynnä konkreettisia oivalluksia ja inhimillistä viisautta jokaiselle, joka etsii voimaa sisältään.
5/5/2025 • 82min
Tässä jaksossa puhutaan Silvan kanssa lasten hyvinvoinnista ja siitä, miten voidaan rikastuttaa lasten elämää.
5/2/2025 • 42min
Tässä jaksossa Vahvasti with Nanna Karalahti -studioon saapuu mies, joka ei pelkästään loistanut koripallokentillä, vaan nousi myös yhteiskunnallisen keskustelun keskiöön – Shawn Huff. Mitä tapahtuu, kun urheilu-ura päättyy, mutta tarve vaikuttaa ei katoa?
4/28/2025 • 44min
Kolmannessa jaksossa sukelletaan syvälle oman elämän toteuttamiseen ja rohkeuteen kulkea juuri sitä polkua, joka tuntuu omalta. Nanna puhuu rehellisesti siitä, mitä tarkoittaa rakentaa elämää omilla ehdoilla – äitinä, yrittäjänä ja ennen kaikkea ihmisenä. Jaksossa käsitellään pelkoja, valintoja ja sitä tunnetta, kun uskaltaa sanoa itselleen: "Tämä on mun tie."
4/25/2025 • 27min
Tässä jaksossa Nanna saa vieraakseen monille tutun juontajan ja perheenäidin Joanna Kuvajan, jonka elämässä vahvuus on saanut monia muotoja. Keskustelussa pureudutaan siihen, miltä näyttää vahvuus ruuhkavuosien keskellä, julkisuuden valokeilassa ja äitiyden haasteissa. Joanna puhuu avoimesti elämänsä käännekohdista, omista voimavaroistaan ja siitä, kuinka löytää tasapaino kiireisen arjen ja oman hyvinvoinnin välillä. Inspiroiva, rehellinen ja täynnä elämänmakuisia oivalluksia – tämä jakso muistuttaa, että vahvuus ei ole täydellisyyttä, vaan aitoutta.
4/21/2025 • 59min
Nanna Karalahti ja terapeutti Silva Hatakka keskustelevat siitä, miten vanhemmat ja lapset voivat löytää voimaa eron jälkeen. Jaksossa pureudutaan tunnetaitoihin, lasten hyvinvointiin ja konkreettisiin keinoihin selvitä kriisistä ja kasvaa sen myötä.
4/18/2025 • 17min
Jukka Hilden on tunnettu Duudsoni ja perheenisä. Jaksossa pureudutaan mm. siihen mitä Duudsonien menestyminen vaati sekä millaista on elämä viiden lapsen isänä ja yrittäjänä. Koskettava jakso isyydestä, levottomuudesta ja rauhasta, yrittäjyydestä ja ihmissuhteista.
4/14/2025 • 79min